Kramp in knieholtes/kuiten

KGH
12 591 13/12/2019

Ik heb sinds een aantal dagen dat ik snachts wakker word van heftige kramp in me knie holtes/kuiten, kan dit te maken hebben met de zwangerschap?

Reageer op dit topic

Maak een Babybytes account om zelf topics te openen in V&A

reacties (12) Verversen

Nog-even! 14/12/2019

Ja, zeker. Magnesiumtekort kan dat veroorzaken. Bij mij hielp het om voor het slapen goed te rekken en strekken (tegen de muur duwen). Als ik dat een avondje oversloeg, werd ik gillend van de pijn wakker.... Bij de tweede en derde heb ik het niet gehad. Misschien omdat ik toen multivitamines slikte, waar ook magnesium inzit?
Ashleyjessy 14/12/2019

Yes had ik ook! Inderdaad heel pijnlijk , echt vreselijk . Ik had de volgende dag er nog pijn van.
Yoghurt bananen en noten , veel water drinken en je kunt proberen je benen wat hoger te leggen.
Kan door tekort aan mineralen en magnesium komen, ook door drukte en vermoeidheid, of door groei van je baarmoeder.
Heel duidelijk verhaal weer haha 😅 !
KGH 14/12/2019

Ja idd! Afgelopen nacht nergens last van gehad maar de pijn van de nacht ervoor zit nog in m’n kuiten🤭
Liefdesmama 13/12/2019

Kwark eten voor t slapen gaan helpt, maar weet niet of dat lekker is tijdens een zwangerschap
KGH 13/12/2019

Dat vind k zo al niet lekker 🤭 maar ga het gewoon proberen! Wie weet lust k het nu haha
Ram2012 13/12/2019

Ah! Magnesium! Ik zou magnesiumCITRAAT er bij slikken. Let wel; geen oxide, dat is laxeermiddel!
KGH 13/12/2019

Thanks! Ik ga meteen kijken waar k Dit kan halen!
Ram2012 14/12/2019
Bij alle drogisten wel!
Mommyinjanuari 13/12/2019

Ik heb dit sinds 1,5 week ook met daarbij ook pijn en kramp in mijn heup.. Ben 36 weken. Helaas heb ik er nog niets op gevonden om het beter te maken.
KGH 13/12/2019

Het doet ook echt zo gigantisch zeer, moet er echt me bed voor uit om de kramp weg te strekken!
Myrtheflower 13/12/2019

Zeker, heel gebruikelijk. Meen me te herinneren dat het iets met magnesium te maken had
KGH 13/12/2019

Thanks k ga eens opzoek