Nu heb ik altijd geweten dat je geen gerookte zalm mag en ook geen gerookte makreel. Dit is niet mijn eerste zwangerschap dus ik meende echt wel te weten wat wel en wat niet mag. Nu heb ik altijd haring, forel etc uit de supermarkt gewoon gegeten.. Maar lees ik weer dat je helemaal géén voorverpakte vis mag hebben. Ja nu weet ik het niet meer, ga dit eens met mijn vk overleggen want eet best vaak vis uit de supermarkt. Zou het erg zijn?
verse vis van de visboer mag je gewoon eten. en ook diepvries wat je goed door bakt is geen enkel probleem. Voorverpakte vis uit de supermarkt moet je voorzichtiger mee zijn. maar volgens mijn vk mag je wel voorverpakte vis eten als het zelf nog even goed door bakt.
Toevallig heb ik die vraag vanmorgen aan de verloskundige gevraagd en zij zei dat je maximaal 2 keer per week vis mag eten en alle vis. Dus ook gerookte zalm, garnalen, mosselen etc. mits het wel vers bij de visboer vandaan komt en niet verpakt bij de supermarkt.
Van niet mogen is natuurlijk nooit sprake. Het zijn slechts voedingsadviezen. Het advies over vis staat op de site van het voedingscentrum. Of het erg is, je kan er ziek van worden en je kindje dus ook.
Uitleg van het Voedingscentrum:
Eet geen rauwe vis (waaronder haring en sushi), of gerookte kant-en-klare vis uit de koeling. Deze kan de Listeria-bacterie bevatten zitten. Vis is heel gezond, maar sommige soorten kunnen zware metalen bevatten. Eet daarom geen roofvissen en niet meer dan 2 porties vette vis per week en varieer met vissoorten. Verhit ze altijd goed.
Volgens mij gaat het erom dat het voorverpakt is. Dus vacuüm verpakt. Want dan kan er volgens mij bacterie groei ontstaan. Ik eet alles van de visboer, zolang het maar niet rauw is.
Rauwe vis mag niet, gerookt uit de supermarkt is zowiezo nog rauw. Bij -sommige- visboeren of marktkraampjes vind je warm gerookte vis (zelf gerookt), wat door de warmte ook gegaard is, dat mag weer wel en is ter plekke gemaakt.. Hier ligt een duidelijk verlanglijste voor na de bevalling van de dingen waar ik heeeeel veel zin in heb, gerookte vis is er 1 van hihi. Nog even volhouden😊
Soms heb ik wel echt trek ik gerookte makreel (met rijst) of zalm (met pasta) Ik bak het dan in de pan. Dan mag het wel. Haring enzo eet ik niet. Durf dat ook niet..
Ik heb dat ook elke keer gegeten zoals gerookte lekkerbek etc. Wist inderdaad dat zalm etc niet mag maar dat gerookte lekkerbek ed niet mag wist ik niet
Was het net inderdaad aan het nalezen en dat klopt haha was even in de war ☺ Maar lees idd dat voorverpakte vis niet goed is. Lees anders even op google de site van oudersvvan nu daar staat het allemaal op
Reageer op dit topic
Maak een Babybytes account om zelf topics te openen in V&A
reacties (17) Verversen