Wie doet er aan sport en heeft ook nog een aantal kinderen om voor te zorgen? Ik mag als alles goed gaat straks bevallen van mn vierde kindje. Het is nu met 3 kinderen al aanpoten, je bent iig altijd wel bezig. Ik zie mezelf niet 2 a 3 avonden per week erbij sporten ( naast gezin en baan) toch vind ik het wel belangrijk. Hoe doen jullie dat en wat voor sport doen jullie?

Reageer op dit topic

Maak een Babybytes account om zelf topics te openen in V&A


reacties (42)    Verversen

1 2 3 4 5



  • gelukkigiemand

    Ik heb ook 3 kids waarvan de jongste 9 maanden. Sinds 2 maanden sport ik weer 2x per week. TRX. ideaal, duurt een half uur . 1x aan het einde van de middag en 1 avond. Daarnaast nog 1 avond lopen (lukt niet elke week). Ook sport mijn man nog 2x per week, net als onze oudste zoon en de middelste 1x. Het is goed plannen en voorbereiden (qua eten, spullen klaar legge), maar zeker te doen.

  • gewoonmoeders

    Ik heb net ons 3e kindje erbij gekregen en sport niet speciaal. Maar ik breng de oudste altijd lopend heen en weer naar school. Wandel net de hond en doe bijna alle bootschappen lopend. In totaal loop ik 1 tot 3 uurtjes per dag. Verdeeld over de dag.

    2-3x per week sporten lijkt me ietsje te optimistisch. Probeer een bewegingspatroon te zoeken dat goed te combineren met je gezin is. Dagelijks Wandelen of fietsen en bijvoorbeeld nog 1x per week naar de sportschool voldoet ook.

    Of misschien thuis sporten met een workout op de tv/computer.

  • 3love

    Heb een race fiets, fiets 1x per week naar t werk (2x half uur) en 2x per week 1 uur na dat iedereen slaapt of op zaterdag ;)
    Nu ff helemaal niet trouwens...

  • JTI-GL

    Lekker op de racefiets!

  • 3love

    Idd ideaal bedoel moet toch op t werk zien te geraken dus combineer sporten met het noodzakelijke ;) verder heerlijk met oortjes in, muziekje luisteren en calorieën verbranden ;)

  • JTI-GL

    Ja inderdaad, dan lekker ip de fiets! Ik fiets ook naar mn werk, maar dat is maar 2 km, dus dat schiet niet op haha..

  • mamavanmijnlief

    Hier 3 kids. Jongste is 4 maanden. Ik sta twee keer per week een klein uurtje eerder op en ga dan 5 km hardlopen.

  • mamavanmijnlief

    Hier 3 kids. Jongste is 4 maanden. Ik sta twee keer per week een klein uurtje eerder op en ga dan 5 km hardlopen.

  • JTI-GL

    Dat is pas discipline!

  • Alaijo

    Hier 3 kids en de 4e op komst, daarnaast gewoon een baan van 24 uur en doe op het moment daarnaast een post-master opleiding (inmiddels bijna klaar). Ik sport minimaal 2 x jn de week na bedtijd van de jongste 2, dus van 20.00-21.00 Crossfit. Sportte voorheen 3x, maar nu met een steeds bollere buik is 2x wel lekker ☺️

  • JTI-GL

    Knap hoor!

  • Alaijo

    Hmm ja dat hoor ik wel vaker, maar het zijn dingen waar ik energie van krijg. Dus dan voelt het als een hobby ☺️ In het weekend ben ik altijd met de kids op pad, ben ook coach bij de middelste dus sta dan iedere zaterdag op het hockeyveld. Om de balans te houden probeer ik altijd de dingen die moeten af te wisselen met de dingen waar ik energie van krijg. Een aantal dingen zijn wel belangrijk voor me, zoals altijd samen eten, altijd samen boekje lezen, altijd aanwezig bij het sportwedstrijden van de kids en begin van de week kan ik de kids brengen naar school en de donderdag en vrijdag kan ik ze ophalen. Zo ben ik altijd betrokken ook bij hun school. M’n man en ik wisselen wat dat betreft veel met elkaar af

  • Sann

    Wij hebben er nu 3 en op termijn een vierde maar ik vraag me dit dus ook af! En hoe doe je daarna nog AL die was? En koken? En ontbijtjed en lunches voorbereiden? En moe zijn van al die vreselijk slechte nachten? En al je kolfspullen afwassen? En, niet onbelangrijk, ook nog leuke dingen doen met en voor je kinderen, en met elkaar?? Ik zou het echt niet weten

  • JTI-GL

    Ja dat heb ik dus ook wel en de momentjes dat ik wel over heb vind ik dan ook wel weer fijn om aan mn kinderen te besteden. Voel me dan ook wel weer schuldig!

  • mamavanmijnlief

    Tip: ik maak s avonds de lunch klaar in broodvakjes die luchtdicht zijn. Scheelt s ochtends veel tijd.

  • Sann

    Ja, ik dus ook. Maar als ik dat gedaan heb, kolfspullen heb afgewassen, de was heb gedaan etc. Dan is het 9 uur. Mijn nachten zijn slecht (kinders..) dus ik ga tussen 21:30 en 22:00 naar bed. Wanneer moet je dan 's avonds nog sporten??

  • mamavanmijnlief

    Ja dat wordt moeilijk. Ik sport s ochtends vroeg, maar mijn nachten zijn niet heel slecht. Kan me voorstellen dat in de ochtend sporten dan geen optie is

  • Sann

    Zou ik grrn probleem vinden als ik normaal zou slapen idd. Maar gemiddeld is er altijd een wakker (klaarwakker ) om 05:30... ik ben gezegend met kinderen die minder slaap nodig hebben dan ik :)

  • Mamadebby2009

    Ik heb 2 kinderen, werk 5 dagen per week en ik sport 5 dagen per week. Ik vind het heerlijk. Het is echt even me-time . Ontlading en erna voel ik me ontzettend fit!

  • JTI-GL

    Wauw, lekker zeg!

  • latercera

    ik ga sinds 6 maanden naar een sportschool met opvang in de ochtend. Wat een uitkomst!! De jongste breng ik er heen terwijl de oudsten op school zitten op mijn mamadag. In het weekend neem ik ook de jongste mee. Dat ik dit niet eerder ontdekt heb!! Kost wel veel geld, maar ik zit weer letterlijk en figuurlijk lekker in mijn vel.

  • JTI-GL

    Wat fijn!

  • LadyVee

    Ik doe op zaterdag samen met mn dochter 1,5 uur karate en met de hond rennen (cani cross)

  • JTI-GL

    Leuk samen met je dochter! Cani cross wel eens van gehoord!

  • LadyVee

    Is heel leuk met de hond! En decatlon heeft een fijne app om het rennen haalbaar op te bouwen.


1 2 3 4 5

Populaire topics
Populaire blogs

Babynamen zoeken

Jongensnamen | Meisjesnamen | Babynamen top 50