Ik vraag me toch wat af. Langs de ene kant hoor ik dat mijn gewichtstoename normaal is, langs de andere kant hoor ik dat het veel is. Nu begin ik zelf te twijfelen omdat ik niet vind dat ik er echt dik uit zie maar misschien toch....
Het is niet dat ik me er zo zorgen om maak maar wel als het abnormaal is.
Ik ben 1m77, ik woog voor mijn zwangerschap 65,5 en ben nu na 24 weken 76 kg. Dit is dus een goeie 10 kilo..
Wat denken jullie? Moet ik beginnen opletten? En hebben jullie tips voor mij om niet meer te veel aan te komen maar toch gezond te blijven voor mijn dochtertje?
Vrij normaal hoor maar heel verschillend per persoon. Ik woog altijd 59 kilo en was op gegeven moment 84 kilo, wel beetje op het laatst maar ben gestopt met wegen werd er niet zo blij van. Sommige mensen vallen na de bevalling gelijk af en zijn weer op start gewicht. Andere niet, ik weeg nu na een halfjaar nog 71 kg dus moet er echt wat voor doen. Zo is iedereen anders😅
Bij mijn vorige baby in de eerste 25 weken 10 kg aangekomen, laatste 14 weken nog maar 1 kg totaal terwijl ik hetzelfde bleef eten. Was een week na de bevalling weer op mijn startgewicht. Verschilt toch van persoon tot persoon. Had met mijn man afgesproken dat alles tot 20 kg geen probleem is, erna gaan oppassen.
Nu 27 weken zwanger, inmiddels 7 kg aangekomen tot week 22 en nu in de laatste 5 weken 0.5 kg..
Bij de ene zwangerschap kom je meer aan dan bij de andere. Bij mijn eerste was ik 33 kilo aangekomen en bij de andere 2 niet meer dan 10 kilo in totaal. Maar ik vind 10 kilo in 24 weken helemaal niet gek klinken. Hou er wel rekening mee dat je vooral in de laatste weken waarschijnlijk meer zult aankomen, omdat je baby dan ook meer spekjes opbouwt.
Ik weet niet of normaal eet of gewoon doe zo als altijd? Ik vind het zelf wel erg veel maar dit kan ook gewoon bij jou horen😁
Ik ben nu 20 weken en ben nu 3 kilo aangekomen ik ben bij mij 2 dochters rond 13 kilo aangekomen tot 40 weken . Ik raakte maar 5 kilo kwijt na bevalling.
Ik probeer gewoon gezond eten soms heb wellis van vreetbuien🤣 maar elk lichaam werk anders heb snel aanleg om aankomen.
Ik ben 27 kg aangekomen tijdens mjnn eerste zwangerschap. Startgewicht van 50kg bij 161 en net voor de bevalling 77kg.nooit gedacht en verwacht. Het was niet zo dat ik mezelf vol propte ofzo. Die 10 kg bij 24wkn lijkt me prima
Bij mij ging het verloop precies zoals bij jou. Uitzonderlijk 18 kilo aangekomen al bleven mensen zeggen ‘jij hebt ook alleen maar een buik gekregen, wat fijn!’ En dan dacht ik: alleen een buik + 15 kilo 🤣
De eerste week na de bevalling 10 kilo kwijt. Nu 4 weken verder en nog eens 4 kilo kwijt. De overige 4 ga ik nog kwijtraken!
Ohja wat ik niet moet vergeten, ik at niet meer of minder tijdens te zwangerschap. Voorheen dacht ik altijd, hoe doen mensen dat toch, zoveel aankomen tijdens de zwangerschap. Nou, mij is het ook gelukt zonder dat ik wat anders deed dan normaal. Het hoort erbij! Maar zolang je gewoon normaal blijft eten zijn het echte zwangerschapsmkilos en raak je ze zo weer kwijt!
Ik ben momenteel 39w+5d zwanger en strand nu op een dikke 16kg. Ik ben ook 1m77 maar ben wel gestart aan een hoger gewicht nl 71kg ;). Volgens de vroedvrouw is dit een mooi gewicht om te stranden op het einde van mijn zwangerschap! Mijn meeste kilo's kwamen ook bij in mijn 2e trimester omdat het toen net een hittegolf was en ik heel veel vocht op hield! De laatste 2-3 weken ben ik maar 1kg bij gekomen.. Ik hoop ook dat ik het er snel terug af krijg allemaal en liefst nog een tikkeltje meer.. ik streef ook naar de 65kg :)
Ik heb wel eens gelezen dat hoe slanker je bent hoe meer je over het algemeen kunt aankomen en hoe dikker hoe minder. Bij de eerste zwangerschap begon ik slank en was ik 20 kilo aangekomen. Ik snoepte niet en at gezond.
Sporten deed ik niet intensief want ik had bekken problemen. Beetje zwemmen en wandelen
Ik ben ook 24 weken en vorige week was ik in totaal 5,5kg aangekomen. Voor mij lijkt dit genoeg aangezien ik voordien een BMI van 29 had en ik dus liefst minder dan 10 kg wil aankomen. Maar ik snoep nog best veel en drink soms ook nog frisdrank. Misschien is het wel de moment om hiermee te minderen...
Mijn BMI was 20-21 als ik me niet vergis.. als ik “de cijfers” zou moeten volgen mag ik nog maximaal 6 kilo aankomen 😶. Ik blijf van de snoepjes af tot 31 december 😂 jij lijkt me heel goed bezig.. geniet er nog van!
Ik ben 36 weken en nu 6kg aangekomen. Ik let op wat ik eet, maar niet extreem. Eet gewoon taartjes etc. 11 kg bij 24 weken is best veel heel eerlijk en de meeste mensen raken de kilo's echt niet zomaar kwijt. Ik zou gewoon normaal eten alles wat je aan komt is dan blijkbaar normaal, maar vergeet dat je extra kcal nodig hebt.. dat is zo'n onzin...t enige gevolg is dat jij met de extra pondjes zit.
Inderdaad! Je hebt gelijk! Ik kan mezelf wel gemakkelijk van kilo’s afhelpen, ben hiervoor nooit echt dik geweest omdat ik geen snoeper was en altijd gezond at. Maar nu met de zwangerschap is dat helemaal veranderd.. ook omdat ik me van geen kwaad bewust was en ik me misschien wat te veel liet gaan.
Ik at minder dan voor de zwangerschap en ook niet bepaald snoepen of ongezond eten en ben 28kg aangekomen... Intussen 1 week geleden bevallen en ben er nu 12kg kwijt zonder iets te doen eigenlijk... dus ik zie wel waar het stopt...
Ik ben nu ook 24 weken en ben +13 kg. Voor de zwangerschap woog ik 72kg bij 1.77 dus ook gewoon een gezond BMI. Het verschilt heel erg en ik maakte me ook druk dat ik te snel aankwam maar de verloskundige heeft me gerust gesteld met dat het gewoon per persoon zo varieert. De hormonen werken metabolisme vertragend en de een is er net wat gevoeliger voor dan de ander! Verder snoep ik niet veel of heb ik gekke cravings. Ben bewust van wat ik eet maar het komt er toch heel makkelijk bij! Verder zie je het niet aan me, iedereen gelooft me ook niet als ik zeg dat ik 13kg nu met me meer mee draag.. maar zelf merk ik het wel echt! Het zit een beetje overal buitenom mijn buik haha. Ik probeer het zo veel mogelijk los te laten omdat ik er toch echt niks aan kan doen.. maar toch elke keer die cijfers op de weegschaal🙈
Als ze er is hoop ik dat het er ook gewoon weer makkelijk af gaat!
Oef we zitten niet alleen in hetzelfde schuitje maar zelfs naast elkaar dan 😂 schrik me rot elke keer dat ik op de weegschaal ga staan.. en mijn lichaam lijkt wel een stok met een grote voetbal er op.. 😂 Ik kwam vandaag met een minder goed gevoel van mijn vroedvrouw daarom dat ik de topic had aangemaakt om andere ervaringen te lezen.. ik zei tegen haar met een normaal gevoel “ik ben 10 kilo bijgekomen” en ze zei direct “ja... das veel.” En dat was het 😂 ze zei er na dat ik nog +/- 6 kilo mocht bijkomen en ik moest oppassen zodat de baby geen overgewicht krijgt..
Dus vanaf vandaag hopelijk wat meer wandelen en niet meer om 3u s nachts de frigo induiken voor dit of dat 🤣 anderzijds van die chubby baby benen zijn toch ook gewoon genieten om te zien 😂
Hahaha! 🤣 gelukkig schrijf je dit wel nog met een portie humor.
Ik vind persoonlijk dat ze overdrijft. Ik ben deze zwangerschap ook ter controle voor iets anders bij de gyneacoloog geweest en ik had toen ook al mn gewicht besproken, ik was toen al 8kg bij wat ik al veel vond😅 maar zelf zij gaf aan dat je het gewicht compleet moet los laten!! Oke, wanneer je elke dag een zak chips leeg eet, een reep chocolade, of snoep ofzo eet dan is het iets wat je zelf moet veranderen.. maar zo lang je goed eet en met mate snoept dan heb je het gewoon niet in de hand. Het is echt niet alleen maar vet wat je opslaat! En ondanks dat ik snel aankom, was ons kindje met de 20 weken echo precies op het gemiddelde qua alles. Dus ze heeft er helemaal geen last van! Straks om 10:00 de 24 weken controle en dan gaan ze ook weer kijken naar de groei van de baarmoeder en van het kindje (standaard). Maar ik voel gewoon nu al dat alles helemaal goed zit!
Maak je dus absoluut niet té druk.. maar snap dat de reactie van je vk er niet voor zorgt dat je je beter voelt. Mijne heeft uitgelegd dat het echt aan zo veel factoren ligt! Dus echt niet alleen vet wat je aankomt of dat het schadelijk is voor de baby! 😊
Lastig inschatten. Ik ben van mezelf vrij slank en ondanks dat ik ook wel wat aankom op mn heupen/bovenbenen zie je van achter niet dat ik zwanger ben.
1e: 18 kg aangekomen, na 9 maanden was alles er vanzelf weer af. 2e: 16 kg aangekomen, na 9 maanden was 14kg er vanzelf af. Voor die laatste 2 kg gingen er niet vanzelf af, maar dat vond ik geen probleem. 3e: 36 weken zwanger en tot nu toe 17 kg aangekomen.
Inderdaad bij mij hetzelfde.. je ziet pas dat ik zwanger ben van zodra ik me zijwaarts draai.. langs achter ook niet te zien buiten iets vollere billen... ik kan alleen maar hopen dat het bij mij ook zo goed verloopt! Dankjewel
Joh als je verder gewoon slank bent dan zou ik me niet te druk maken hoor. Gewoon een beetje op de hoeveelheden letten, bijvoorbeeld een schaaltje chips ipv een hele zak. Dan komt het wel goed
Denk dat het echt verschilt. Ik ben vandaag 32 weken. Toen ik zwanger werd woog ik 83. Nu 89. Bij mij is het tot nu toe dus echt niet veel. Ik snoep ook gewoon, eet pizza en ga naar de Mac. Vriendin van mij is juist 30 kilo aangekomen in haar zwangerschap. Terwijl zij echt nadacht met wat ze at. Verschilt echt per persoon.
Ik denk dat ik me niet zozeer zorgen maak over de kilo’s op dit moment maar vooral of ze er wel grotendeels weer vanaf gaan gaan ná de zwangerschap... tijd om zoals vroeger veel naar de fitness te gaan en 15 kilo makkelijk kwijt te spelen zal na de bevalling niet zo gemakkelijk gaan denk ik.. amai 30 kilo 🙈
Ja dat is ook verschillend per persoon denk ik.. Mijn vriendin is nog steeds bezig ze er af te werken na 1 jaar, terwijl mijn stalgenootje waar mijn paard staat na 3 weken weer op haar eigen gewicht was ( zelfs afgevallen wat ).
Ik ben 20 kilo aangekomen nu bijna 4.5 maand na de bevalling nog 4 kilo er aan. Je hebt sws de standaard kilo's die je aan zal komen, beetje de richtlijn is rond de 12 kilo. Maar iedere baby weegt anders, de een heeft meer borsten dan de ander etc. Daarnaast is je BMI je beweging en inname ook een rol dus de richtlijn is dus niet wat moet hahaha.Daarnaast alles wat je extra snoept blijft der natuurlijk aan zitten.
Als je veel snoept kun je daar wat in behalen... Ik was altijd fanatieke sporter maar kwam met de 16e week al thuis te zitten Ivm bekken en rugklachten. Dus van 6 dgn pw sporten en voedsel tracken, na niet meer en niet opletten wat inhielt sneller aankomen. Heb zelf ook best wel het eten los gelaten en door dat ik niet kon bewegen is dat dus er aan blijven zitten. mijn dochter was bij geboorte 3680, had veel vruchtwater, nog steeds Ivm BV 2 cupmIgroter. Was na de bevalling direct al 9 kilo kwijt.
Bij mij hetzelfde.. van elke dag wandelen en werken naar elke dag 100m platliggen met bekkenpijn die gelukkig al wat aan de betere hand is nu.. de vroedvrouw schat mijn dochtertje ook op 3,500 en 52cm bij de geboorte.. ze weegt nu al 850 gram. En ik ben ook zéker 2cupmaten groter geworden.. laten we hopen dat het voor mij ook een beetje goed uitdraait dan na de bevalling.. snoepjes schuif ik even aan de kant dan
Naar aanleiding van je BMI zeggen de boeken dat een gezonde gewichtstoename is tussen de 11,5 en 16 kg voor de gehele zwangerschap.
Ik zat met 24 weken rond de 9 kg en ben totaal 16 kg aangekomen. Het is heel wisselend of mensen veel aankomen in het laatste trimester of juist niet. Zolang je je fit voelt zou ik me niet teveel zorgen maken.
Is volgens mij best veel ja aangezien het “normaal” is om tijdens de hele zwangerschap 11 tot 16 kilo aan te komen. En je zit pas net over de helft van de zwangerschap. Snoep je veel? Ben tijdens de eerste zwangerschap bijna 20 kilo aangekomen maar vrat ook als een varken😂 ijs chocolade gebak... elke dag wel pfff. Ik let nu deze zwangerschap wel beter op en ben tot nu toe 5,5 kilo aangekomen, ben 23 weken zwanger.
Wat ik nu doe is elke keer als ik naar fe de winkel ga veel fruit kopen. Heb dan geen andere keus om het op te eten anders ligt het maar te rotten.. dus als ik weer zo’n drang krijg naar iets zoets pak ik een bord fruit dit helpt mij echt goed. En ik drink absoluut geen frisdrank meer dit is ook echt een dikmaker vooral tijdens de zwangerschap. Je raakt er echt opgeblazen vab
Ja inderdaad ik eet en eet.. ik at normaal heel gezond en ik ben echt naar zoetigheid overgzschakeld.. en iedereen rondom mij zegt maar 10 kilo is normaal 😂 maar de vroedvrouw vandaag heeft me toch wat anders verteld 😂 ik vind ook dat je niet echt ziet aan mij dat ik veel dikker ben geworden buiten ietsje vollere wangen maar vooral een dikke dikke buik waar ik zelfs het gevoel heb dat mijn dochten zelf plaats aan het maken is door in het rond te stampen 😂 NIET normaal dus deze 10 kilo na de helft 😂 back to basics, fruit in plaats van al mijn onnodige suiker 🙈🤣
Reageer op dit topic
Maak een Babybytes account om zelf topics te openen in V&A
reacties (42) Verversen