Wij hebben gekozen voor een geboorteplan met iconen, zo hoeven ze niet een hele lap tekst te lezen.. Er staat toch vaak niets nieuws in. Dingen om over na te denken: wel of geen medicatie, wel of geen vliezen breken, wel of geen continue monitoring, badbevaling of niet, sfeer dingen: licht aan of uit etc, bevalhoudingen, terughoudend met inwendig onderzoek ja of nee, gecoacht persen ja of nee, navelstreng laten uitkloppen (wij hadden bijvoorbeeld halve lotus), placenta bewaren of vernietigen, borstvoeding ja of nee, vitamine k, baby in bad of niet, huidsmeer laten zitten of niet.. Zoveel om overna te denken! 😅
Ik vind een geboorteplan heel waardevol. Ik lees dat mensen het onnodig vinden omdat het vaak niet volgens plan loopt, maar het is ook niet bedoeld als draaiboek van hoe jouw bevalling sowieso gaat zijn.. Het is een belangrijk moment om na te denken over wat jij graag wilt, zodat je dat niet tijdens de bevalling hoeft te doen.. Zodat je (geboorte)partner weet wat je wilt, en je zorgverlener ook. Er zijn zoveel smaken en opties, en soms is er nood en is er geeneen. Maar om maar gewoon nergens vanuit te willen gaan want misschien behoort je bevalling in die laatste categorie lijkt mij ook jammer.
Geboorteplan heb ik niet iets bijzonders mee gedaan. Komt zoals het komt denk ik altijd. Tip voor de vluchtas. Wat te eten/snacken voor je partner. Hoeft hij de kamer niet meer af 😋 En extra kleding voor jezelf en de baby indien je moet blijven. Verder had ik het fijn gevonden als ik vooraf wist dat ik onderbroeken nodig had die een maat of 2 groter zijn dan je normaal draagt 🤣 Misschien een tijdschrift/boek om de tijd te doden als je weeen op zich laten wachten.
Ik had in het geboorte plan staan dat ik bv wilde geven, liefste binnen 1 uur na geboorte aanleggen. De navel streng uitlaten kloppen (mag ook 30 minuten zijn). Baby graag bloot op de borst, geen mutsje maar het hoofd en lichaam afdekken met een doek zodat ik nog wel met mijn gezicht tegen de hoofd van de baby aan kan. in de tas, druivensuiker, na elke bevalling heb ik suiker nodig gehad maar ook soms tijdens de bevalling. Het was vooral fijn dat het gewoon snel klaar lag. Verder ook altijd een extra set kleding voor jou en de baby, soms moet je plotseling overnachten. Bij de eerste had ik veel te weinig mee en ook geen slaap kleding voor mijn man of toilet artikelen. Bij de tweede alles wel gepakt maar toen ben ik maar 4 uur in het zieken huis geweest. Maar het was wel fijn dat er nu meer mogelijkheden leken te zijn Voor als je naar huis gaat vooral comfort kleding. Heerlijk
Bij mij stond er in: aanleggen aan de borst, wel pijnstilling indien mogelijk en gewenst, niet zelf aanpakken, papa knipt navelstreng door That's it Vluchtkoffer; paar nachthemden met knoopjes voor tijdens de bevalling, kleding voor naar huis te gaan, extra setje schone kleding indien moeten overnachten, toilettas, schone boxer, tandenborstel en shirt voor papa, kleding voor de baby (paar setjes per maat incl romper sok e n muts, dekentje, teddypak). Mobiel en lader
Er stond bij de eerste maar één woord in: pijnstilling asap. En gekregen bij 4 cm nog voordat de weeënstorm losbarstte. Perfect.
Lees hier veel dingen als huis op huid, baby met man mee als er iets is, vertellen over interventies, zo min mogelijk mensen in de kamer etc.
Maar in 9/10 keer is dat al standaard! Zeker bij een normale vaginale bevalling zonder complicaties net zo dat het nogal wiedes is dat man met de baby meegaat!
Geboorteplan - Telefoonnummer van mijn zus, aangezien mijn man ziekenhuis angst heeft (emdr gehad, maar blijft moeilijk). - Katheteriseren voor de persfase, ivm blaasproblemen na geboorte vd oudste - laagdrempelig katheteriseren na de bevalling ivm angst voor retentieblaas. - wens voor verticaal bevallen (dan neemt de verloskundige de baarkruk mee, is bij onze verloskundige niet standaard). - geen pijnstilling aanbieden, ik vraag er zelf om indien gewenst. - navelstreng uit laten kloppen. Vader beslist op dat moment of hij de navelstreng wil doorknippen. - informeren over interventies die worden uitgevoerd (dus knip, medicatie etc) - huid op huid bij mij, en indien niet mogelijk voor mij, maar wel voor kind, bij papa.
Bij de oudste geen geboorteplan. Hij was er al met 36/6. Ik had wel een uitgebreide checklist voor mijn man gemaakt. Bij de jongste had ik alleen om een kolfapparaat gevraagd.
In de tas had ik kleding voor mijzelf en de baby, toilettas, oplader telefoon etc.
Tip voor vluchtkoffer: genoeg schone kleding en ondergoed voor jezelf en je man. Wij moesten 2 nachten langer blijven en hadden dit niet (genoeg) bij ons, omdat we dachten dat we snel naar huis zouden gaan. Zo had mijn man bijv maar 1 reserve outfit bij zich maar halverwege de bevalling was hij al doorweekt van het zweet. Mijn schoonouders moesten toen voor ons nog wat spullen gaan halen.
Ik zou sowieso ook een plan maken, bij ons kwam dit ook niet helemaal uit o.a. omdat ze in het vruchtwater had gepoept. Maar ze hebben dit wel gebruikt voor andere zaken en heel fijn dat je niet zelf hoeft na te denken op dat moment of je er bijv een stagiaire/co-assisent wel of niet bij wilt. Ik had zoveel mogelijk nagedacht over de opties en dingen erin gezet war ik het liefst wilde of wat ik anders als alternatief wilde. Maar ook bijv dat ik aanmoediging wilde om verschillende houdingen te proberen dat soort dingen, pijnstilling alleen indien noodzakelijk. Daar heb je dan van te voren al over nagedacht en wij hadden dus ook een uitgeprint papiertje zodat we dat niet allemaal hoefde uit te leggen. Dat is heel fijn als je continu weeën moet wegpuffen en mijn man zich op mij kon richten.
Wat ik er dit keer aan toe ga voegen: ik ga niet meer een uur persweeën ophouden tenzij medisch strikt noodzakelijk (dit was het niet de vorige keer en echt vreselijk).
Ik had alleen dat ik graag wilde , mits het medisch mogelijk was natuurlijk, dat ik wilde dat ze wachten met de navelstreng knippen als het was uitgeklopt. Verder vind ik een geboorteplan nergens op slaan aangezien het altijd anders loopt dan “gepland.” Geboortewens zou het moeten heten eigenlijk!
Het is een misvatting dat een geboorteplan geen nut heeft, omdat een bevalling zich niet laat plannen. Je kan in een geboorteplan ook dingen opschrijven over hoe je bijvoorbeeld benaderd wil worden. Vind je het fijn als er veel tegen je gepraat wordt of juist niet? Wil je veel aanmoediging of niet? Zo zijn er nog veel meer dingen die belangrijk kunnen zijn en blijven, ongeacht hoe je bevalling verloopt. Dat is heel handig vooral als je in het ziekenhuis bevalt, omdat je dan met dienstwisseling te maKen kan hebben. Heel fijn voor personeel en jou dat ze snel even kunnen lezen wat voor jou belangrijk is. Op Instagram heeft Marlies Koers een insta-live gehad over het geboorteplan.
Geboorte plan .. geen pijnstilling, baby meteen op de borst indien mogelijk (uiteindelijk was baby wat blauw dus eerst toch maar check laten doen)
Wat ik mee had geen idee meer .. uiteindelijk 5.5 dag moeten blijven en manlief ondertussen nog wat mee genomen en weer naar huis gebracht aan kleding en spullen
Verschillende bevalhoudingen die ik wilde uitproberen. Navelstreng uitkloppen. Geen mannen buiten mijn man. Zelf de placenta geboren laten worden dus geen toediening van medicatie. Baby eerste uur na bevalling huid op huid, het liefst bij mij en anders bij mijn man. Man knipt navelstreng door. Alle ingrepen in overleg. Liever geen pijnbestrijding.
Ik hield er rekening mee dat het ook allemaal anders kon lopen. Bijvoorbeeld wanneer bij spoed een man de keizersnede zou doen, dan was dat maar zo.
Ik heb een hele sterke afkeer tegen mannen die mij aanraken. Bij een bevalling vrij onvermijdelijk. Ook ben ik vrij preuts. Ik vond het vreselijk om gedeeltelijk naakt te moeten bevallen. Daar nog een man bij had de bevalling niet bevorderd ;) Gelukkig is mijn man hierop een uitzondering. Ik kreeg regelmatig de vraag of ik seksueel misbruik heb meegemaakt, maar dat gelukkig niet. Waar mijn sterke afkeer dan vandaan komt weet ik niet.
Typisch, wellicht ook vervelend voor jezelf. Dat je tijd had om na te denken tijdens de bevalling hihi, bij mij was het echt van maakt niet uit wie of wat als je nu maar helpt om kind eruit te krijgen hihi. Fijn dat het mogelijk is om dit aan te geven voor je.
Geen geboorte plan, een bevalling laat zich niet plannen. Wel weet mijn man dat ik geen mensen in mijn kamer wil als dat niet nodig is. Laat mij maar gewoon puffen in m’n eigen bubbel en focussen op wat ik moet doen. Ik bel wel als er iets is en dat was 3x het momentje dat ik volledige ontsluiting had en pers weeën... Als wij dus op de bel drukken dan moeten ze ook echt wel snel komen want ik bel anders niet. De laatste konden ze nog maar net opvangen haha. Bij een goede start hoef ik ook niet direct de kinderarts aan m’n bed dus we vragen vooraf of ze die pas na een uurtje willen bellen als de start goed is. De vluchtkoffer is wel secuur ingepakt. Ik heb altijd een eigen baby deken mee (vind ik mooier en fijn), buidel shirt, voldoende kleertjes en voor mezelf natuurlijk genoeg spullen en badjas. Ik heb een sluitband die ik direct na de geboorte draag omdat ik heel forse na weeën heb en dit voor mij verlichting heeft. Munt voor de rolstoel ligt altijd in de auto. Nog nooit gebruikt want ik loop uiteindelijk liever maar toch fijn om wel te hebben indien nodig.
Ik niks.. ik zag wel wat er ging gebeuren. Was ook eerste kindje, dus je weet het ook niet. Ik had toch alles meegenomen voor als we toch een nacht moesten blijven. Pyjama, toiletspullen voor beiden, alles voor de baby, schone kleren, appelsap, sultana’s, etc
- man en moeder aanwezig; - open communicatie; - niet langer dan een uur persen; - direct ingrijpen indien nodig; - voorkeur voor badbevalling (op het moment zelf wilde ik dat helemaal niet haha) - ruggenprik indien nodig
Vluchtkoffer:
Bedenk dat je plan is om direct naar huis te gaan, maar dat dat niet altijd kan!
- minimaal 2 sets kleding voor de baby + jasje/vestje; - kleding voor na de bevalling; - kleding voor je partner voor als je wel een nacht of langer moet blijven; - toiletspullen; - iets om in te bevallen (ik ben 2x in mijn nakie bevallen trouwens) - hoge onderbroeken voor je kraamverband - maxi cosi klaarzetten; - evt wat eten en drinken (wij konden alles in het zkh krijgen en ging te snel om maar iets te eten of te drinken) - evt muziekje
Ik had geen geboorteplan, bevalling ging als nog naar wens; ik kon op dat moment nog een aantal zaken bepalen. Ga er met je vluchtkoffer inpakken niet vanuit dat je gelijk naar huis kan; dat dacht ik ook met mijn bevalling. Ik heb nog een dag +nacht in het ziekenhuis moeten doorbrengen helaas.
Reageer op dit topic
Maak een Babybytes account om zelf topics te openen in V&A
reacties (23) Verversen