Hallo allemaal,' onze kleine meid is bijna 6 weken oud en ik wil de borstvoeding gaan afbouwen. Zij drinkt goed aan de borst en ik heb ook meer dan voldoende melk. Ik heb er alles zelf last van, omdat ik heel veel melk heb. Ik gebruik voedingcompressen maar het gebeurt nog regelmatig dat ik toch doorlek, vooral ook 's nachts. Om gek van te worden! Daarom wil ik toch langzaam de borstvoeding afbouwen en overgaan op de fles. Wie heeft tips hoe dit het beste te doen wanneer je ook veel melk produceert en moet je dan kolven wanneer je voedingen aan de borst gaat overslaan of kan dit ook op een andere manier? Ik hoor het graag! Alvast bedankt: )
Oooh ik zou echt nu nog niet stoppen...overproductie kan pijnlijk zijn, dit had ik ook in het begin maar neemt ook weer af. Borstvoeding geven tot 6 maand is heel nuttig ivm de antistoffen. Ik zou niet zo snel opgeven... Hieronder staan weel goede tips. Je kan altijd ook contact opnemen met een borstvoedingsdeskundige. Hier in BE bv hebben wij https://lalecheleague.be/ . Kan je desnoods altijd eens contact mee nemen. Borst is ook lekker makkelijk i.p.v. altijd flesjes maken. :) Ik heb 3 kids, eerste tot 6 maand gevoed en moeten stoppen door uitputting (stond er alleen voor), 2e tot 1jaar, 3e tot 6 maanden hellaas, ze dronk te kort en weinig en kwam onvoldoende aan. Nu 35w zwanger en ga proberen tot 1j weer als het lukt :). Succes bij je keuze !
De overproductie kan worden teruggeschroefd door minder vaak van borst te wisselen. De baby krijgt één borst per voeding en als hij binnen een uur of twee uur nog eens wil drinken, krijgt hij dezelfde borst. De andere borst krijgt dan intussen het sein dat er minder mek nodig is; er wordt immers geen melk afgenomen. Als er een erg grote melkvoorraad is opgebouwd, kan het helpen beide borsten éénmaal zo ver mogelijk leeg te kolven. Dan drinkt de baby aan de bijna lege borst. Hij krijgt daar heel vette melk, waardoor zijn maagje wordt gekalmeerd en hij een heel verzadigd gevoel krijgt. Vervolgens wordt de dag in blokken van bijvoorbeeld drie uur ingedeeld. Tijdens zo’n blok krijgt de baby telkens als hij wil drinken dezelfde borst. Dit wordt ook wel blokvoeden genoemd. Het is dus niet nodig om het aantal voedingen te beperken, maar wel het aantal keren dat hij de andere borst krijgt aangeboden. Vaak drinken is juist belangrijk. Als er vaak melk uit de borst wordt gehaald, zet zich geen of weinig vet af langs de wanden van de melkkanalen. Daardoor is de melk die de baby krijgt van het begin af aan al vetter. Hij zal zich dan eerder verzadigd voelen en niet zo’n grote plons zoete en vetarme melk in zijn maagje krijgen. Hij groeit er beter van en heeft minder last van zijn darmpjes. Soms is het nodig na een dag of twee nog eens de borsten helemaal leeg kolven. Het is niet verstandig vaak kleine beetjes af te kolven. Soms wordt moeders verteld dat ze voor iedere voeding de spanning van de borsten moeten afkolven. Maar hierdoor neemt de productie juist toe. Heel af en toe zo ver mogelijk leeg kolven werkt beter. De meeste moeders die kampen met teveel melk zullen er al snel verlichting door ervaren. De borstvoeding wordt zo weer een plezierige bezigheid, voor moeder en kind.
Salie thee drinken en witte kool erop doen of kwark erop smeren! Bij echte erge stuwing een klein beetje afkolven. Hielp bij mij ontzettend. Ik had ook genoeg productie maar ik kreeg het mentaal niet meer geregeld omdat ik 24/7 met een baby aan m'n borst hing. Dus ben toen ook gaan afbouwen en die thee heeft me daar heel goed bij geholpen. En ja, misschien is het zonde maar je eigen gezondheid en welzijn is ook heel belangrijk. Bij mij luchtte het in ieder geval ontzettend op.
Als tip... koelen na de voeding. Ook als je besluit om nog even door te gaan ... koelen remt de aanmaak... dan zul je minder snel een te vol gevoel hebben en stabiliseert de vraag en aanbod zich sneller.
Ik moest van de lactatiedeskundige ook afbouwen ivm overproductie. Ik kolfde volledig ivm zoontje in ziekenhuis. Mocht een tijdje max 5 min kolven dacht ik tot het minder werd en daarna weer de normale tijden kolven, 10 minuten deed ik altijd dacht ik. Is wel even gevoelig hoor, die stuwing is soms heftig. Maar dat ervaar je nu ook wel.
Zou anders even een lactatiedeskundige bellen of de borstvoedinglijn als je via naviva kraamzorg hebt gehad.
Reageer op dit topic
Maak een Babybytes account om zelf topics te openen in V&A
reacties (10) Verversen