Nadat ik met de spiraal 3 maanden achtereen bloeden besloot ik hem eruit te laten halen en over te gaan op de pil. Ik ben altijd heel strikt met alles maar op de een of andere manier vergeet ik die pil regelmatig. Ik schrik soms ‘s nacht wakker omdat ik dan weer de pil ben vergeten terwijl deze op mijn nachtkast ligt. Of ik kom er de volgende dag achter dat ik hem de dag ervoor vergeten ben. Ik snap er niets van, waarom vergeet ik hem elke keer? Dit is echt niets voor mij. Omdat ons gezin op dit moment compleet lijkt en ik weet dat je door een pil te vergeten niet meer beschermd bent, gebruiken we extra voorbehoedsmiddelen. Maar ik vraag me af… de pil zorgt er toch voor dat er geen eitjes groeien en dus spring. Hoe kan het dan dat als je een keer de pil vergeet je niet beschermd bent? Het is toch niet zo dat je ineens een groot eitje heb en een eisprong bij een vergeten pil?
Daarna ben ik heel benieuwd naar tip hoe andere ervoor zorgen dat ze de pil niet vergeten? Want echt… ik snap er niets van!
Kiezen voor een andere conceptie lijkt mij. Ik denk dat ik in de tijd dat ik de pil slikte (10 jaar lang) misschien 2 x ben vergeten. Ik wilde absoluut niet zwanger worden, dus vergat hem ook echt niet. Lag bij mij op mn nachtkastje.
Mijn avond routine is pil slikken , lenzen uit , tandenpoetsen . En heb andere medicatie in de ochtend die neem ik eerst in en dan lenzen in . Pillen slikken koppelen aan routines dus
Ik had mijn pil strip op het nachtkastje liggen, dus voor ik naar bed ging kwam ik daar sowieso langs dus kon ik het niet vergeten. Heb hem ook wel ‘s morgens geslikt ipv ‘s avonds. ‘s morgens was ik wat alerter.
Ik slik deze pil niet, maar wel anderen, en bij mij helpt een pillendoos op het dienblad met ontbijtspullen zetten. Eventueel een herinnering in je telefoon.
Als je de pil eens of vaker vergeet, dan onderdrukt hij je eigen hormonen niet voldoende en kan je lijf dus zelf dingen gaan doen. Het ligt er aan in welke week je hem vergeet, als dat na de 1e week is, kun je hem een dag later nog innemen zonder dat het gevolgen heeft. Is het in de 1e week, dan is er nog niet voldoende pil aanwezig zeg maar, en dan ben je wel meteen niet meer goed beschermd.
Zet gewoon een wekker, dan krijg je elke dag vanzelf je reminder.
In de bijsluiter staat omschreven wat de gevolgen zijn bij het missen van de pil. Er zit namelijk verschil in wanneer in de strip je de pil vergeet.
Verder werkt een alarm in de telefoon of de strip op een voor jou logische plek neerleggen. Trouwens, binnen 12 uur na het gemiste tijdstip innemen is nog steeds op tijd. Zie wederom de bijsluiter.
Leg de strip op een plek die je dagelijks tegenkomt. Dus zoals hieronder gezegd bij bijv je tandenborstel. Neem hem in de ochtend in, zodat je als je er overdag aan denkt altijd nog in kunt nemen als je hem vergeet. Neem 1 strip mee in je tas als reserve. Zodat je hem bijv op je werk meteen kunt innemen als je hem vergeten was. Hoe het zit met die eisprong weet ik ook niet, maar iemand die ik goed ken heeft drie kinderen door drie vergeten pillen. Het ligt er veel aan op welk moment in de strip je hem vergeet. Als je hem door-slikt dus zonder stopweek heb je ook minder kans om hem te vergeten.
Op een plek waar je echt niet omheen kan. Ik deed de strip als lensdrager altijd in mijn brillenkoker, zodat ik hem altijd tegenkwam als ik ‘‘s avonds mijn bril pakte na het uitdoen van mijn lenzen. De truc is om zo’n plek voor jezelf te bedenken. Wat doe je nou echt elke dag en vergeet je nooit? En dan daar (pal erop) leggen.
Reageer op dit topic
Maak een Babybytes account om zelf topics te openen in V&A
reacties (12) Verversen