Zijn er mensen die Weight watchers hebben gedaan en ook borstvoeding hebben gegeven?
Ons zoontje is inmiddels 8 weken oud en ik zou graag wat kilo’s eraf willen, maar wil niet dat mijn borstvoeding terug gaat lopen.

Alvast bedankt

Reageer op dit topic

Maak een Babybytes account om zelf topics te openen in V&A


reacties (11)    Verversen


  • Miiepj-aapie

    Ik zou er voorzichtig mee zijn!!

    Ik ben toen bevallen was 65, na bevalling 58. En dat mijn dochter 1 jaar was 48.5 kg. Ik at als een dijkwerker! Zou nog even wat reserves houden als je lang wil voeden. Bij mij zeurde iedereen dat ik maar moest stoppen. Ik wilde doorgaan. Ben aangekomen tijdens de bv tot 54 kg moest daar flink voor eten. (Buiten bv zat ik in een stressvolle situatie die ongezond was kon er niets aan doen)

  • Lulu01

    Bedankt voor jullie reacties. Ik ga het eerst proberen met gezond eten en meer bewegen. Vond de stok achter de deur de vorige keer fijn bij weight watchers maar zonde als het nu nog niet werkt!

  • Liselott

    Mogelijk de weekmenus van project gezond? 0,5 kilo per week eraf is prima en gaat niet ten koste van bv,
    Ben diëtist overigens! ;)

  • Myrtheflower

    Ik heb goed op mijn dieet gelet, geen ww maar ander programma,, maar de kilo's gingen er pas 6 tot 8 mnden af (met 6 maanden ben ik door corona ziek geweest en viel ik enorm af, en daarna ging het afvallen ineens een stuk sneller), het vraagt gewoon tijd, je lichaam moet ontzwangeren, heeft nog vocht en hormonen etc..

  • Paperdoll

    Je kan bij ww ingeven dat je bv geeft. 😊

  • Vi3r-kindjes

    Ik heb dat jaren terug gedaan. Ging prima, je krijgt extra punten he, als je BV geeft

  • Charliecharlie

    Je bv zal niet snel teruglopen maar zolang je borstvoeding geeft en gewoon gezond probeert te eten kan het heel goed zijn dat je gewicht vanzelf omlaag gaat. Aangezien bv minimaal 600-700 kcal per dag kost, zou ik persoonlijk niet op een dieet van 1200-1500 kcal gaan zitten. Dat is dan wel erg karig. En voor als je denkt: ja maar dan schiet het lekker op! Het is bewezen dat je het beste kan afvallen in tempo van max 10% gewicht per 6 maanden (dus als je 80 kg weegt Max 1,3 kg per maand). Dan ga je namelijk niet in de spaarstand (jojo-en!!).

  • Myrtheflower

    Bij borstvoeding moet je op 2000 calorieën zitten, als je af wilt vallen.

  • Sharon

    Not to burst your bubble, maar sommige vrouwen vallen ondanks gezond en goed (en vooral voldoende eten) en sporten niet af in de borstvoedingsperiode. Ik ben er bij 2 vd 3 kids een voorbeeld van.

    Onthoud altijd dat je meer caloriën benodigd bent gedurende bv, als het goed is heeft ww de optie om dat in recepten etc mee te tellen.

  • Lulu01

    Goed om rekening mee te houden inderdaad! Dank voor je reactie

  • Sharon

    Graag gedaan (en nogmaals echt niet to burst your bubble), gun jezelf de rust en tijd.

Populaire topics
Populaire blogs

Babynamen zoeken

Jongensnamen | Meisjesnamen | Babynamen top 50

2 leden zijn nu online
Aanmelden