Ik slaap snachts en soms ook overdag samen met mijn dochter van bijna 8 maand (niet gecorrigeerd) (+-4 weken prematuur geboren). Ze wil eigenlijk niet alleen slapen, als ze alleen slaapt is dat in ons bed voor ongeveer 20 minuten. Het liefst valt ze aan de borst in slaap of in onze armen/in de draagdoek/zak. Het liefst laten we haar ook niet huilen ivm het stresshormoon dat dan vrijkomt.
Hoe kan ik haar het beste laten slapen evt zonder de borst?
Wat mij helpt is de informatie van de site van liefde van een moeder. En het word ook echt beter naarmate ze ouder worden is mijn ervaring, ook als je ervoor kiest om niet actief dingen te veranderen. Kaar dit kost wel tijd en acceptatie.Je kunt als ze ouder worden ook dingen uit gaan leggen ed, dat vind ik zelf ook fijn.
Hier is dat gelukt zonder te laten huilen. Maar je moet wel stappen zetten anders veranderd er niks. Zoontje sliep tot 10 weken in mijn armen. Daarna liet ik hem de nacht starten in een co sleeper naast mij. Als hij wakker werd, legde ik m’n handen op z’n hoofdje en z’n buikje en zei sssss.. of gaf een speentje en dan ging hij terug slapen. Als hij echt ging jammeren, nam ik hem in m’n armen. Het uur waarop hij wakker werd, werd steeds later. Eerst 1u, dan 2u, 4u.. tot hij de nacht doorsliep in de co sleeper. Dan de co sleeper toe en dan de co sleeper in z’n eigen kamer gezet. En dan over gegaan naar ledikant. Dat heeft ongeveer 6 weken geduurd die overgang. Met 4 maand sliep hij op z’n eigen kamertje.
Misschien is ze daar nog net wat te klein voor? Komt echt vanzelf is mijn ervaring. Ik zou zeggen geniet er lekker van. Ze worden zo snel groot. Maar als je er echt nu vanaf wil, moet je gaan slaaptrainen, en dat kan ook zonder laten huilen en op een liefdevolle manier. En ik snap dat je je kindje niet gaat laten huilen! Je hebt bijvoorbeeld de pick up put down methode. Of je kunt bij haar bedje gaan zitten wachten tot ze slaapt, hand op haar buik. Maar wat jouw kindje wil/doet is niet gek hé?! Ze ruikt mama, en mama=voeding. Heeft ze al een fopspeentje?
Doorbreken van gewoonte kost doorzetten en zal gepaard gaan met protest, want zij weet niet beter en is dit gewend. Wees niet bang voor huilen. Een baby mag echt even huilen. Er zit heel veel tussen huilen compleet willen vermijden en maar gewoon laten huilen. Je hoeft niet het ene of het andere uiterste te kiezen.
Je kunt dit stapsgewijs doen. Paar ideeën. Neem elke keer als je voedt en troost een vaste knuffel(doek)er bij. Die gaat dan ook bij het gevoel van geborgenheid voelen en kan dan een deel overnemen. Leg die knuffel dan elke keer bij het slapen bij haar. Ga dan elke keer iets eerder bij haar weg als ze gaat slapen. Om de paar dagen wat eerder weggaan of wat verder weg gaan zitten. Als ze huilt, troost je en doe je de stap waar je bent opnieuw. Maar blijf wel consequent, dus niet bij veel protest toch weer gaan liggen. En voed alleen nog om te voeden, je bent geen speen. Een speen kun je ook proberen bij het inslapen. Ik legde ze altijd te slapen op de zij, met een knuffel tegen de buik voor een geborgen gevoel. Als het koud was, legde ik een warme kruik in het bedje. Zo is de overgang van arm naar bed heel klein.
Zonder laten huilen gaat dat naar mijn idee nooit lukken. In ieder geval niet door jou, omdat je naar melk ruikt. Wij merken zelf dat mijn partner onze zoon (1 jaar) met wat moeite ook in slaap krijgt door te zingen en rond te lopen met hem op de arm. Mij lukt dat echt niet. Hij is niet alleen te zwaar, maar accepteert dat ook echt niet van mij. Het oefenen gaat erg traag en hoewel hij eerst 's nachts alleen in zijn bed lag en naar ons toe kwam voor de voedingen zijn wij zelfs juist over gestapt naar samen slapen om meer nachtrust te hebben. Het zijn natuurlijke behoeftes van je kindje. Je kan erin meegaan, wat jullie tot nu toe dus hebben gedaan. Je kan er tegenin gaan, maar dat gaat zeker strijd opleveren. Kan goed dat ze na 1 week gewend is en het dan beter gaat, maar dan zul je dus toch door moeten zetten en niet aan het huilen toe moeten geven. Andere manier van troosten zoeken en gewoon dichtbij haar zijn.
Waarom mag je kind geen stresshormoon vrij laten komen? Hoe moet ze dan om leren gaan met stress? Ik neem aan dat ze in de toekomst groot en volwassen moet worden? Daar hoort leren bij... ook van minder leuke dingen. Je leert haar nu dat ze, wanneer ze huilt, beloond wordt... Ik beweer niet dat je baby's uren moet laten huilen. Maar ik vind deze manier van redeneren niet evenwichtig en gezond klinken...
Ik zou proberen de associatie met drinken te doorbreken door de bv voor de nacht een uurtje eerder te doen. Dus niet bv en direct op bed doen, maar bv geven, nog even spelen / wakker zijn en dan het slaapritueel starten.
Als dat goed gaat kan je eventueel verder met de volgende stap, zelfstandig in slaap leren vallen.
Wij hebben dat ook geprobeerd op die leeftijd maar dat was nog te vroeg voor onze dochter. Ze heeft ook lang een nachtvoeding willen hebben, tot wel anderhalf jaar. Dat is nu gelukkig niet meer zo. Maar het slapen op haar eigen kamertje blijft wel moeilijk: heel korte slaapjes, zowel overdag als in de nacht. Als ze bij ons in bed ligt slaapt ze door 😑
Reageer op dit topic
Maak een Babybytes account om zelf topics te openen in V&A
reacties (11) Verversen