Momenteel 17+3 en ik heb last van banden & rugpijn. Vooral na het doen van huishoudelijke dingen, of druk bezig zijn. De pijn besproken met vk en die heeft duidelijk aangegeven dat het inderdaad mijn banden zijn. Advies, rustig aan doen. Alleen is dat met een huishouden inclusief kids lastig. Ook moet je wel blijven bewegen. Maar als ik nu besluit om wat meer te bewegen, en bvb een half uurtje buiten te wandelen. Dan wordt de pijn erger en heb ik t idee al harde buiken te krijgen. Ik herken dit gevoel van harde buiken van eerdere zwangerschappen. Ze zijn nog niet pijnlijk dat ik echt moet stoppen, je voelt wel zeker de aanspanning
Hoe zijn jullie hier mee om gegaan? Inderdaad minder doen, minder werken en toegeven aan mn lichaam voelt het beste, alleen ook als opgeven.
Ik ben 26 weken zwanger van ons 4de, en heb ook al last sinds week 16. De pijn werd/wordt erger dus ik zit veel in de zetel of op mijn bed. Gelukkig werk ik niet en kan ik dus rustmomenten inlassen wanneer ik voel dat het niet meer gaat. Bewegen blijft wel belangrijk voor de spieren, dus ik probeer ook elke dag een beetje te wandelen
Hier 14+3 weken en ook al banden en rugpijn. Ik heb drie van de vier zwangerschappen ook bekken klachten gehad, ik ben nu enkele maanden onder behandeling bij de osteopaat ivm rug/ bekken klachten, nu de rugpijn en banden pijn begonnen is ben ik nog niet weer bij haar geweest. Ik ben wel benieuwd of ze daar nog wat mee kan. Voor de rest al wel verlichting van de andere klachten gekregen na haar behandelingen.
Hey, ik ben 17 + 4 van mijn tweede kindje en heb er ook al last van. Ik werk iedere dag 4 uurtjes als huishoudhulp en dan thuis nog het een en het ander + de zorgen van mijn zoontje van 2 en dit is zelfs al veel. Ik moet wel zeggen dat ik op het werk op 4 uur tijd een huis poets van boven tot onder dus dat is niet niks.
Wat bij mij wel helpt is s avonds op de bank met een warm water kruik en als het lukt een bad. Als ik ga slapen is het in de ochtend ook wel weg. Maar na het werken komt de pijn terug.
Reageer op dit topic
Maak een Babybytes account om zelf topics te openen in V&A
reacties (4) Verversen