Hi meiden, mijn dochtertje van 5 heeft een allergie voor koemelk en tarwe. Daar zijn we pas sinds vorige jaar achter daar ze veel klachten had. Na een darm/maag onderzoek en bloeduitslagen zijn we zo goed mogelijk met het dieet bezig. Alleen is dus koemelk later er bijgekomen aangezien ze veel klachten bleef houden. Ze is een dun popje van 16 kg. en ik maak me gewoon zorgen om haar, ze is gauw uit haar doen, veel huilen en buikpijn etc. nu moeten we dus naast tarwe ook koemelk vrij gaan geven. Maar lieve help, het zit werkelijk waar bijna overal in. Ik Google me suf. Is er iemand hier met zo'n allergie of heeft een kindje. Kan iemand me helpen met voeding etc. Alvast heel erg bedankt!! 💗
Ik heb zelf ook koemelk en tarwe intolerantie. Al heb ik nauwelijks last van tarwe, dus daar ben ik minder streng in voor mezelf. Zoals door Babywensvoorons gezegd: je wordt er heel snel steeds makkelijker in.
Qua melk producten zou je ook de vegan kant op kunnen gaan. Als het vegan is, zit er geen koemelk in. Dus vegan yoghurt (bijvoorbeeld Danio, of Albert Heijn huismerk) havermelk, etc. Albert Heijn heeft inderdaad een heel groot aanbod aan vegan / lactose vrije producten. (En ook een groot glutenvrij aanbod. Let op: glutenvrij is niet altijd ook tarwevrij)
Ze mag denk ik wel geitenkaas, dus dat zou je voor op brood kunnen proberen? Niet iedereen houdt van de smaak.
En zoals al eerder gezegd, opletten met soya. Teveel daarvan is niet goed voor je hormoonhuishouding. Succes!
heb je ook facebook? Er zijn een paar fijne fb groepen. Waar je op moet letten is dat je koemelk niet gaat vervangen voor soja. Bij 90% met koemelk allergie heeft ook last van soja. Wat ik een hele fijne groep vind is borstvoeding aan een baby met voedsel intoleranties. Dan vooral omdat het echt gaat over meerdere allergieën en niet alleen koemelk. koemelk allergie is ook een fijne groep. mocht je echt vast lopen ga naar een dietist. De eerste drie uur word vergoed vanuit de basis verzekering
M’n dochtertje heeft onmogelijke allergieën.... toch lukt het elke dag om een volwaardig dieet voor haar te creëren 🙂 waar loop je vooral tegenaan? Misschien kan ik je helpen
Die variatie heb ik ook veel moeite mee. Wat je kan doen qua vlees is naar de slager gaan en daar onbewerkt vlees halen. Daar zitten dan geen toevoegingen in. Zelfde kun je bij de visboer doen voor vis. Als je dochter alleen allergisch is voor tarwe kun je proberen bij de bakker 100% speltbrood te halen en dat uitproberen (geen garanties dat dat gaat maar hier gaat het aardig). Daarnaast is er ook ontbijtkoek zonder tarwe en zijn er veel soorten glutenvrij brood en crackers gewoon te koop in de betere supermarkten (deze zijn tarwevrij). Hier kun je ook glutenvrije koekjes vinden die van nairn (4 verschillende smaken) zijn ook koemelkvrij. Je kan hier ook maispasta halen en ze hebben ook linzenpasta of kikkererwtenpasta. Bonduel heeft ook rijst van wortels met rode linzen. Verse groente en fruit kun je variëren. Broodbeleg kan een lastige zijn maar bijvoorbeeld jam, pure hagelslag, pure vlokken, quinoa chocopasta, appelstroop, vegan kaas (heb je ook in een spread) kalkoenfilet, de meeste salami’s en vaak ook runderrookvlees zijn koemelk en tarwe vrij. Rijstwafels of maiswafels kun je altijd aanbieden. Qua snoep heb je vrij veel keuze. Kokindjes van Katja, de hele lijn van fruit funk, spekjes. Ook de nak’d repen mag ze hebben die heb je ook in heel veel smaken. Van oatly hebben ze een hoop op haverbasis (verschillende spreads voor op brood maar ook kookroom en Cream freche). Hier hebben ze ook verschillende smaakjes havermelk van. Bij de Albert Heijn heb je ook yoghurt en dessert op haverbasis. Amandel en chocola. Verder maak ik een hoop lekker met de vegan pesto van Costa ligure. Ik hoop dat ik je zo een beetje geholpen heb 🙂
Hier alleen koemelk allergie, is even schakelen maar goed te doen. Zonder tarwe lijkt me een stuk lastiger.
Qua zuivel gebruiken wij veel alpro producten. Becel light boter en vegan kaas. Voor Beleg moet je goed lezen op de verpakkingen, is veel voor te vinden. Vooral bij de Albert Heijn vind ik het altijd goed te doen.
Op Facebook heb je verschillende groepen waarbij er allerlei tips worden gegeven qua eten.
Is er iets specifieks waar je nu tegen aan loopt? Qua tarwe weet ik natuurlijk niet maar qua melkvrij kan ik wel wat tips geven.
Tussendoortjes zijn hier vaak groente of fruit. Snoepjes: autodrop en best veel van haribo. Qua koekjes heb ik hier in de kast gekeken, weinig tarwevrij.. laatst wel koekjes gekocht bij de Albert Heijn, daar hebben ze een heel glutenvrij schap, waar wel het een en ander van kan!
Heb zelf gluten en (koe)!melk allergie. Het is innd even zoeken. Veel verpakkingen lezen en je word er vanzelf handig in! & voor vragen mag je me altijd berichtje sturen :). Zelf op instagram een pagina weer ik recepten deel die ook gluten en melk vrij zijn misschien helpt dat je een beetje? ( gluten_lactose_vrij ) & duurt even voordat het ietsje minder word kwa klachten maar herken het wel bij mijzelf.
Reageer op dit topic
Maak een Babybytes account om zelf topics te openen in V&A
reacties (12) Verversen