Hoi, ik ben nu 35+3 weken zwanger en vandaag net op controle geweest. Ik ben in totaal 3 kg bijgekomen, eerst kwam ik 6 kg bij en de laatste 5 weken ben ik er 3 afgevallen. Ik had wel heel licht overgewicht toen ik zwanger raakte. De vk maakte er helemaal geen probleem van, zolang ik geen problemen had met eten (dus zolang ik voldoende at en niet misselijk was of iets dergelijks). De baby doet het zelf ook uitstekend! Met 32 weken werd hij geschat op 44 cm en 2,140 kg. Vandaag is hij niet geschat, maar ze kon wel zeggen dat hij bolle kaakjes en mollige armpjes had! Ook voldoende vruchtwater aanwezig. Dus zolang je zelf voldoende kunt eten en dat ook doet, en de baby in orde is, kan het geen kwaad om wat af te vallen...
nou ik eet gewoon wat ik van te voren ook gewoon at maar wel iets meer dan normaal en beweeg niet zoveel alleen als ik moet werken beweeg ik wel wat meer werk als productiemedewerker ook niet langer als 4,5 uur en laatste maand had ik alleen veel last van maagzuur meer niet en ben ook niet bezig om aftevallen
Als je 3 kg afgevallen bent door gewoon goed te eten en dat de zwangerschap je meer calorien kost prima, zoveel is het ook weer niet, maar hou het wel in de gaten. Want afvallen is niet goed voor de kleine, dan maak je stoffen aan die in je bloed komen en die dus niet goed zijn voor de kleine, ook al doe je dit op een gezonde manier, die afvalstoffen komen in je bloed en dat moet je zoveel mogelijk voorkomen. Maar 3 kg in 19 weken, is dat van de laatste periode? Of ben je heel misselijk geweest?
hoe eet je? hoe beweeg je? Eet je wel genoeg? en beweeg je niet te veel in verhouding zo nee dan is er niets aan de hand. Als je afvalt omdat je te veel beweegt en te weinig eet dan is het niet zo goed want dan ga je wel te korten krijgen en je kleine ook. Maar afvallen door genoeg, gezond eten en bewegen is juist heel goed!
Reageer op dit topic
Maak een Babybytes account om zelf topics te openen in V&A
reacties (10) Verversen