Koffie en borstvoeding: als je koffie drinkt tijdens het geven van borstvoeding, dan vraag je jezelf misschien af wat het effect is van een kopje koffie op je baby? Zoals al eerder aangegeven is de cafeïne in een kopje koffie absoluut niet schadelijk. Alleen heeft cafeïne wel hetzelfde effect op een baby als op jezelf. Het kan dus gebeuren dat door het stofje in de moedermelk een baby wakker blijft. Je baby komt moeilijk in slaap en blijft tot zeer laat actief. Als je baby hier last van heeft, dan kan je kijken naar je cafeïne gebruik. Het is overigens niet zo dat het alleen door de koffie kan komen. Door hormonen kan je een grote behoefte hebben aan chocolade. Hierin zit een identieke stof als cafeïne alleen met de naam theobromine. Het eten van veel chocolade kan dus eerder zorgen voor slaapproblemen van je pasgeboren kindje vergeleken met koffie.
Een paar kopjes koffie op een dag heeft dus bijna geen effect op het geven van borstvoeding. Mocht je toch problemen ondervinden met de activiteit van je kindje, dan kan je kijken naar de rest van je voedingspatroon. Misschien eet je teveel chocolade, cola of andere cafeïne houdende drankje
Ik ben tijdens de zwangerschap begonnen om thuis altijd cafeïnevrij te drinken. Dan kan ik ergens buitenshuis zonder problemen gewone koffie nemen en zo beperk ik het tot een paar koppen met cafeïne per week.. Na de zwangerschap heb ik besloten om het zo te blijven doen, het bevalt wel.
Reageer op dit topic
Maak een Babybytes account om zelf topics te openen in Polls
reacties (2) Verversen