Hallo mama’s,

Ik ben nieuw hier maar ik hoop dat jullie mij kunnen helpen en ben benieuwd of er moeders zijn die hetzelfde meemaken als ik..

Letterlijk elke dag heb ik echt een enorme strijd met mijn zoontje tijdens het avond eten, (hij wordt 3 in februari) hij wilt gewoon pertinent niet warm eten wat ik ook probeer of doe..
Het is zo ontzettend frustrerend en zorgt soms zelfs voor irritaties tussen m’n partner en mij. Zodra hij mij ziet aankomen met een bord rent hij al weg. Word er echt moedeloos van en het zorgt ervoor dat ik geeneens meer zin heb om eten klaar te maken of moeite te doen..

Zouden jullie misschien jullie eigen ervaringen/oplossingen willen delen?

Dankjewel alvast!

Reageer op dit topic

Maak een Babybytes account om zelf topics te openen in Peuters


reacties (81)    Verversen

1 2 3 4 5 6 7 8



  • Paperdoll

    Een strijd ervan maken is echt het slechtste wat je kan doen. Ik zou nu meteen de strijd staken. Een aantal maanden gewoon boterhammen met koude groentjes erbij geven en loslaten. Ondertussen eten jullie gewoon warm bij hem aan tafel. Geniet van jullie eten, vertel aan elkaar hoe lekker het is (op een natuurlijke manier, niet overdrijven) en laat hem maar doen met zijn eten. Mss vraagt hij vanzelf een keer om te mogen proeven ervan. Als dit niet gebeurd vraag je het zelf eens of hij ook een stukje wil. Zo niet , dan niet. Niks forceren. Op een gegeven moment zal het wel vanzelf komen. Zien eten doet eten dus als jullie het goede voorbeeld geven, komt het vast wel. Je kan als tussendoortje ook wat vaker groentjes geven ipv een koek ofzo. zodat hij toch aan de nodige vitamine en vezels komt.

  • Vespertine

    Hier een peuter van bijna 2,5 jaar. Avondeten gaat er bijna niet in. Ik bied altijd wel een paar dingen aan die hij normaliter wel lekker vindt zoals zoete aardappel, geitenkaas of frambozen. Als toetje vette griekse yoghurt. Af en toe geven we hem 's avonds brood als hij echt niets eet. Tja. Mijn peuter leeft op brood, zuivel en fruit. Hij is heel dun, maar ook heel lang en volgt zijn eigen groeilijn. Ik denk maar zo: op veel plekken in de wereld is een schijf van vijf ondenkbaar en ook daar worden de kinderen groot. Overigens krijgt hij geen tussendoortjes zoals snoep of koek en zeurt daar ook niet om (hij praat niet, toch 1 voordeel daarvan). Soms staat hij naar de fruitschaal te wijzen en dan wil hij een banaan. Prima. Ik ga geen strijd maken van eten.

  • Mamavandriedametjes

    Laat los. Er zijn drie dingen waar je een kind niet in kan dwingen en dat zijn eten, slapen en zindelijk worden. Blijf uit de strijd, want die win je niet en het zorgt alleen maar voor stress.

    Laat lekker los (minstens 3 weken). Zet wel een bordje eten voor hem neer. Hij komt ook gewoon aan tafel. Eet hij, mooi, eet hij niet, dan niet. Jullie bepalen wat er gegeten wordt, hij hoeveel. Zorg dat de sfeer goed blijft en geniet zelf van het eten.
    Kijk drie weken wat er gebeurt. Het kan maar zo dat de stress van het moeten eten inmiddels een (groot) deel van het probleem geworden is.

    Geef hem tussendoor een tomaatje of een stukje paprika, dan krijgt hij wel iets binnen. Een peuter komt niet snel tekort. Is hij echt heel erg mager en kan hij zijn maaltijd eigenlijk niet missen, overleg dan met je huisarts.

    Als er na drie weken niks veranderd is, kies je een andere invalshoek die je drie weken uitprobeert. Niet te snel denken dat iets niet werkt, nieuw gedrag kan drie weken nodig hebben om aan te wennen. Maar haal eerst eens de stress en frustratie er af!

  • Jvb

    Paar dingen die hier hielpen (die je waarschijnlijk al lang geprobeerd hebt):
    - bord met vakjes, in elk vakje maar 1 soort eten
    - in elk geval 1 vakje met iets dat ze wel eten, al is het elke dag appelmoes bijvoorbeeld
    - beginnen met mini porties, 2 stukjes vlees, 5 doperwten, zoiets. En eventueel bij scheppen als ze dat willen.
    (Dat maakt het heel overzichtelijk, makkelijker keuzes te maken en je ziet heel goed dat iets op gaat. Elke hap heeft effect zeg maar.)
    - laten helpen bij koken en/of tafel dekken en bord opscheppen
    - in de middag al wat groenten aanbieden (rauwkost, soepstengel met groentenspread)
    - geen strijd aangaan. De regel 'jij bepaalt wat ze eten, zij bepalen hoeveel' hielp mij wel. Ik bepaal wat er op tafel staat en als ze niets eten, dan eten ze niets. Eten ze 2 happen, dan is het 2 happen. Niets belonen of straffen, gewoon alles prima vinden. Kletsen over van alles en zelf lekker eten.
    - elke dag een bakje griekse yoghurt of kwark toe, zodat ze wel een gevuld buikje hadden.
    - Als ze hun groenten op hadden, dan mocht er ook nog wat siroop op het toetje

    Oh, en ik kookte nooit apart voor ze. Tenzij we echt pittige pasta hadden of een biefstukje ofzo. Maar eigenlijk altijd gewoon wat wij hadden, en dan wat porties uit de pan halen voor alles door elkaar ging of de wat heftigere kruiden er door gingen. Dan was het ook nooit zonde van mijn moeite 😊

  • eva...

    Mijn jongste van 4 eet avondeten nog steeds vrijwel alleen als het hooguit lauw is. Toen hij jonger was nog sterker. Hij begon pas als de rest klaar was. Zijn broer va 10 deed dat als peuter ook een tijdje. Heb je al geprobeerd om het af te laten koelen?
    En alle 4 hebben ze hier perioden van heel weinig avondeten eten gehad. Dochter van 8 nu nog steeds trouwens. Het gaat er niet om dat ze het dan niet lekker vindt, maar ze heeft soms een periode weinig trek.
    Tijdens her koken/groente snijden eten ze dan wel weer regelmatig met z'n 4en 2 paprika's, een komkommer en 600 gram wortels op, haha, dat scheelt! (En aan tafel dus niet, hè, grrr)

  • TDK25

    Bedankt voor je reactie! Het afkoelen heb ik inderdaad geprobeerd, ik merk juist vaak dat mijn zoontje dan wel trek heeft maar het gewoon niet wilt eten! En oh echt zo vals is dat haha, volgens mij is alles leuker om te eten als je niet aan tafel hoeft te zitten

  • Mama~linda~

    Ik was zelf een kind dat niet at. Ik at alleen spinazie a la crème met een hamburger. Ik lustte ook geen nasi, pizza, pasta, kroket etc. Het is bij mij pas goed gekomen toen ik 14 was. Toen wilde ik namelijk met school op studiereis en mijn moeder zei: in het buitenland hebben ze geen spinazie a la crème, dus als jij niet eet, mag je niet mee. Toen ben ik pas gaan leren eten.

    Mijn advies nu, maak elke dag een bordje met wat verschillen losse dingen. Stukje aardappel, 2 worteltjes, stukje vlees, stukje rauwe paprika, wat appelmoes of stoofpeertje oid. Kleine hoeveelheid. Zet het hem voor, en laat hem maar beslissen. Geen strijd. Na het eten wat yoghurt eventueel met een stuk fruit als hij dat wel lust. Dan gaat ie niet met een lege buik naar bed.

    Eventueel kun je wat groente overdag geven, bij de lunch wat komkommer. Als tussendoortje wat tomaatjes of een rauw worteltje.

    Een bekende wilde niet warm eten omdat ie problemen had met zijn zenuwen bij zijn kiezen. Heel zeldzaam, maar nadat de kleuter kronen had, kon hij wel warm eten eten. Dus soms is er wel meer aan de hand. Als je denkt alles uitgesloten te hebben, laat hem dan maar gaan.

  • TDK25

    Bedankt voor de tips! Dat van die last bij de zenuwen bij de kiezen ga ik even verder over lezen!

  • Florien84

    Ik snap echt niet dat mensen een strijd maken van eten. Je wint het niet en het levert enkel frustratie op. Wij bepalen wat we eten en mijn kinderen of en hoeveel ze eten. Eten ze niet ook prima. Ze krijgen een toetje en de volgende dag is er weer een mogelijkheid.

  • TDK25

    Klopt het is inderdaad heel frustrerend maar wat nou als je kind gewoon echt vertikt om warm te eten dat kan toch niet elke dag?

  • Mamavandriedametjes

    Het klinkt alsof je op zoek bent naar een tastbare verklaring en snelle oplossing, zodat jouw eigen stress kan zakken. Zo klein als je kind is, zo goed voelt hij wel aan waar hij grip heeft. Het kan héél goed een peuterfase zijn, waarin je kind zijn eigen willetje ontdekt en inmiddels weet waar hij invloed kan uitoefenen.

    En ja, het kan ook duizend andere dingen zijn, van autisme tot een eetstoornis tot noem het maar. Maar op basis van wat je nu hebt vertelt is er nog geen reden om aan te nemen dat er iets anders zou moeten zijn. Dus streep stuk voor stuk alle mogelijke opties af, drie weken per optie om uit te zoeken wat er gebeurt. En begin met de hypothese dat dit gewoon een peuterfase is en doorbreek de cirkel van stress en frustratie.

  • Florien84

    Ze krijgen hier altijd nog gezonde dingen naast het avondeten.

  • Sharon

    Je kunt op andere manieren aan de benodigde voeding komen, warm eten is hier niet voor nodig.

  • nona-kecil

    Geef het maar op. Oke.. dat klinkt misschien niet heel bemoedigend.
    Maar echt, die strijd, daar word niemand gelukkig van. Ik kan ook zeggen probeer het eet moment gezellig te maken, maar dat garandeert niet dat het eten ook weer gezellig word. Zorg er maar voor dat je partner en jij weer van het eten kunnen genieten. Kook en eet waar jullie blij van worden en van kunnen genieten. Zodat het eet moment voor jullie niet (meer) tegen gaat staan. De focus van je zoontje afhalen.
    Zet het bord gewoon neer met een klein beetje warm eten.
    Lust/wil/durft hij overigens helemaal niks warms te eten? En is het altijd op het zelfde tijdstip dat dit zich voordoet?
    Mocht hij wel van koud eten houden leg dat er dan ook bij op rauwe wortels, komkommer, snoeptomaatjes, paprika, blokje kaas etc.

  • TDK25

    Klopt die strijd is inderdaad echt slopend.. Hij wilt eigenlijk echt niets warms nee, het is niet eens dat hij dingen echt niet lust, hij WILT gewoon niet er hij vertikt het! Alleen pannenkoeken maar dat noem ik geen warm eten..

  • Chudo

    Wat als je het eten rauw geeft? Rauwe bloemkool is erg lekker en wortels. Tomaat, komkommer, etc

  • TDK25

    Ja kan ik wel proberen inderdaad beginnen met tomaatjes en komkommer!

  • LTB

    Kijk eens op instagram bij Solid Starts. Zij geven tips voor baby's die net leren eten, maar óók veel technieken die je kunt gebruiken bij peuters die moeilijk eten. De eigenaresse van dit account is het bedrijfje gestart omdat haar zoontje niets at. Hij lustte niets. Ze hebben nu een team van experts die dagelijks veel tips geven mbt eten.
    Erg interessant! (Engelstalig)

    Zij zijn er op gebrand om eten leuk te maken voor je kindje. En als je kind niet wil eten, dan niet. (Dus toch weer dat loslaten....)

    Heel veel succes!

  • TDK25

    Dankjewel! Ga hier ook eens naar kijken!

  • Moedereend

    Laat het inderdaad los. Zoals sommige reageren hier vind ik echt zorgelijk.

    Onze zoon eet al bijna 3 jaar geen warm eten meer. Hij blijkt nu een eetstoornis te hebben (ARFID). Dit komt natuurlijk niet vaak voor, maar het hoeft niet altijd te liggen aan dwars gedrag van een kind.

  • TDK25

    Dit ga ik meteen opzoeken! Bedankt!


1 2 3 4 5 6 7 8

Populaire topics
Populaire blogs

Babynamen zoeken

Jongensnamen | Meisjesnamen | Babynamen top 50