Wie herkent dit? Ik heb een kriebelhoest. Maar het vervelende is dat juist op momenten dat je denkt " Het is echt super onhandig als ik nu een hoestbui krijg (bv tijdens een gesprek op je werk, of aan de telefoon met een instantie), het juist gebeurt. Dat lijkt me nogal psychisch, maar hoe kom ik er vanaf?? Hoe zorg ik dat ik niet hoef te hoesten als ik er aan denk? Iemand tips?
Je hersens afleiden op een andere beweging? Het is een psychisch ding, maar niks gestoords ofzo. Je hersens worden door je gedachten gewoon geprikkeld. Ik heb spastische klachten door een bepaalde stoornis. Als ik tegenover iemand zit en ik denk: ik moet hem niet schoppen, ik moet hem niet schoppen... Dan schopt mijn been natuurlijk. Ik heb moeten leren om dan met mijn tenen te wiebelen van mijn andere been, bijvoorbeeld. Dus ik zou zeggen: pak een pen en teken bloemetjes tijdens je telefoongesprek. Of tik een ritme met je tenen. Stuur wel je concentratie daar echt naar toe. Misschien helpt dit dus ook voor hoesten?
Nou gewoon hoesten. Ik heb ooit mn hoest ingehouden omdat ik in een situatie was waar ik het echt niet netjes vond en toen viel ik flauw 😂😂 (denk dat ik verkeerd ben gaan ademen door het inhouden van de hoest oid)
Reageer op dit topic
Maak een Babybytes account om zelf topics te openen in off topic
reacties (7) Verversen