Ik heb tot een jaar op mijn werk gekolfd. In het begin was mijn kindje 4 maanden en kolfde ik elke 4 uur (dus meestal 2x) dit rekte ik langzaam op tot om de 6-8 uur bij 1 jaar. Nu geef ik nog 2x per dag borstvoeding dus lukt dat altijd buiten werktijd (mijn kindje is nu 14 maanden). Qua tijdsduur: bij frequenter kolven 15-20 min kolven, 10 min omkleden/schoonmaken, bij 1x kolven kolfde ik soms tot 30 min om voldoende melk te krijgen. Wel gebruikte ik een "handsfree" elektrische dubbelzijdige borstkolf en gebruikte ik deze tijd tevens om te lunchen en zelfs wat administratie op de computer te doen. (Ik had het geluk dat dit allemaal in een afsluitbare kamer kon.)
Wettelijk mag je er tot 9 maanden 25% van je werktijd voor gebruiken.
Ik kolfde fulltime bij mijn dochter. Na een maand of 2, kolfde ik 4x per dag, maximaal 10 minuten. Ik had hiermee meer dan een liter melk per dag, wat meer dan voldoende was.
Ik had 's morgens ongeveer 450 ml en de andere 3x zo'n 250 ml. Het scheelt wel dat mijn docher niet live bij mij dronk. Het schoonmaken vond ik wel meevallen, was in een paar minuten klaar.
Toen ik begon met werken na mijn verlof kolfde ik zo'n 250/300ml per keer. Met 9 maanden was dit nog maar 100/125ml. Overigens kreeg ze toen nog maar zo'n 4x per dag voeding en voor de rest kreeg ze vast voedsel en thee/water/diksap. Op mijn vrije dagen dronk ze vaak meer. Ook wanneer ze 's nachts kwam, lehde ik haar gewoon aan. Ik heb altijd op verzoek gevoed.
Oké ja dat doe ik ook 's nachts en op verzoek. Vraag me nu wel af of ik wel genoeg kolf als ik na 2x kolven pas ruim 300ml heb. Ik kolf net zo lang totdat er niets meer uit komt. Soms als ik moe ben kom ik niet eens aan 300.
Ik had na 2x ook meestal maar 300ml. Het gaat vooral om de productie op gang te houden. Dus kolven tot er niets meer komt. Als je op verzoek voedt kan je kindje het op een ander moment gewoon inhalen (helaas meestal 's nachts omdat je dan in de buurt bent maar dat is dan maar even niet anders en die periode gaat ook weer voorbij).
Reageer op dit topic
Maak een Babybytes account om zelf topics te openen in Borstvoeding
reacties (10) Verversen