30 Day shred level 2; dag 4!

Ik val met de deur in huis: ik weet niet of ik het vol ga houden... Heb zo'n pijn in mijn been tijdens de cardio... Is haast niet te doen... Ik draag goede schoenen (eerst deed ik het op blote voeten) maar sinds een dag of 4 draag ik sportschoenen. Wordt vervolgd...

423 x gelezen, 0

In Overig

reacties (0)


  • maan sterre prins.

    je kan het meid, zeker vol houden

  • mama van R en M

    Doe het iets rustiger aan meid, of doe het desnoods om de dag. Je doet er iets langer over maar je spieren hebben even de tijd om bij te komen. Hou je taai meid!!!

  • Pippi Langkous

    Je moet je minder uitsloven, ik had echt last van mijn gewrichten door die cardio. Is echt te snel te zwaar. Pas het aan naar je kunnen.

  • Mijn Wondertjes

  • Nima~Boy~Girl~Boy

    Snap goed als je zoveel pijn hebt, dat het ophoudt... Het mag zwaar zijn, spierpijn is oke, maar teveel pijn is niet goed... Xx