Paniekaanvallen.. Grr!!
Het is weer zo ver: ik word geplaagd door paniekaanvallen.. Het begon vorige week toen ik in de auto stapte om naar huis te gaan. Het was ijskoud en de kou benam me de adem. Gevolg: stokkende adem en een hart dat een flinke slag 'miste'. De angsthaas en hypochonder in mij dacht natuurlijk direct het ergste: ik leg zo het loodje. Direct de auto aan de kant gezet en het bedrijf weer ingelopen om daar even bij te komen.
Sindsdien is het mis. Bij elke hartoverslag raak ik in paniek en ga raar ademhalen. De Oxazepam is niet aan te slepen en ik zit weer eens in de bekende vicieuze cirkel. Bah bah bah! Ergens weet ik ook wel waar het vandaan komt; heb veel stress om de gezondheid van mijn broer en schoonmoeder. Maar tijdens een aanval kan ik die logica niet toepassen om er rustig onder te blijven en kan wel huilen! Vanmorgen de psycholoog maar weer gebeld voor een afspraak en hopelijk kan ik snel terecht..
Verder alles goed hoor! We hebben net een lang weekend Ardennen achter de rug en hebben daar gezwommen, gewandeld, geslapen.. Dat doet de mens goed! Zal nog wat fotootjes uploaden als dat gaat. Anders doe ik dat vanavond thuis!
Liefs xx
reacties (0)