Bang om teveel aan te komen!

Ik vroeg mezelf af, letter jullie goed op wat jullie eten tijdens je zwangerschap?

Nou ben ik nooit echt heeel erg slank geweest van mezelf! Maar ook zekerr niet dik!

Ik ben nu 27 weken en ben zo ongeveer 6 a 7 kilo aangekomen.

Ik let altijd heel erg goed op wat ik eet, en ik snoep eigenlijk niet!

( behalve op zondag want dat is de dag dat ik allemaal lekkere dingen mag eten, en zelfs dan zorg ik ervoor dat het niet gek word )

Iedereen zegt tegen mij meid je bent nu lekker zwanger geniet er lekker van en eet gewoon lekkere dingen want het is er na de bevalling zo af, nou daar geloof ik dus niks van !

Nou eet ik s'ochtends muselie met melk, daarna een appel ( of ander fruit ), s'middags 2  tot 4 boterhammen en een cracker, dan meestal een bakje magere yoghurt met iets van fruit erin, nog een muselie reep en avond eten, ik drink 2,5 liter water en 2 glazen melk en 2 koppen koffie

Wat vinden jullie? gewoon lekker eten tijdens je zwangerschap of goed op je voeding letten?  en wat eten jullie zoal tijdens jullie zwangerschap?

705 x gelezen, 0

reacties (0)


  • Mei mama v Yara

    Je eet erg gezond en ik vind dat je mooi zwanger bent!
    belangrijkste is dat kindje ook gezond is en met jou voeding
    geef je jou baby het beste en jezelf ook! Weet niet wat 'normaal'
    is maar je bent alles behalve dik en je mag jezelf ook zeker
    verwennen ipv streng voor jezelf te zijn! Herken de angst echt wel hoor,
    ben altijd slank en ijdel geweest maar volgens mij doe je het prima

  • Sanne Vreys

    ik kwa hier terecht door je foto in fotowall. Je eet best gevarieerd en gezond zo lijkt me.
    Ik kwam tijdens mijn 2 zwangerschappen elke keer veel bij, met ook het gezegde: je eet toch voor 2! Eerste keer was ik 20 kg bijgekomen, 2de keer 17 en was nog niet alles kwijt van de eerste keer. Ik deed er ook geen moeite voor. Ik heb een dikke 2 maand geleden besloten om er iets aan te doen. Ik ben bijna 6 kg kwijt en weer zwanger ook. Ik ga proberen nu ook op mijn eten te letten en niet meer zoveel bij te komen. Ik vind echt dat je verstandig eetpatroon hebt en zeker niet te weinig. Mijn gynaecologe zei dat je tot 15 kilo kan bijkomen en het ert makkelijk af krijgt... daarboven niet makkelijk... Veel succes!

  • yeasiminnn

    Ja het valt idd wel mee, maar gisteren was ik op een feestje en toen zei iedereen tegen mij WOWW jij hebt echt een grote buik! dus toen schrok ik idd wel eventjes. Ik heb sowieso altijd wel een beetje angst om dik te worden, maar nu heb ik er geen controle meer over dus vind het een beetje eng. Maarja het is voor een goed doel, en na mijn zwangerschap maar flink op dieet en hard sporten dan is het er hopelijk snel weer af! Jij sterkte ik zal voor je duimen!

  • Fay85

    Die angst heb ik ook wel een beetje!.. ik ben nog niet zwanger.. tenminste ik hoooop dat ik volgende week lees dat ik ZWANGER ben..
    Ik weeg altijd maar rond de 50 kilo (1.64 m).. dus best slank.
    Ben erg benieuwd of ik veel aan zal komen... en of het er na 9 maanden zwangerschap ook nog af te krijgen is...

    Succes iig! ik denk dat 7 kilo wel meevalt.. toch???!

  • miekie87

    Ja ik zou ook gewoon lekker eten En natuurlijk niet te slechte dingen XD Ik was van me oude gewicht 77 En ik eet nu best wel veel snoep en vooral ijs maar vandaag ben ik na poliverloskundige geweest en ben 24 weken zwanger en ben maar 3 kilo aangekomen En ik denk zelfs dat te weinig is :P Greetz

  • GWND

    Gewoon lekker eten. Natuurlijk niet abnormaal. Maar wel gewoon lekker genieten. Bijmn 1e 23 kilo aangekomen.. Na 3maanden nog 5kilo van overgehouden en toen werd ik weer zwanger. Zit nu op ong 8kilo. En ik had laatst echt een tik met schuimblokjes. Damn. Had wel veel vocht bij mn 1e. Zodra het nu warm wordt dan probeer ik niet teveel na buiten tegaan omdat ik dan gelijk opzwel. En dat gaat tot nu toe aardig goed. Succes

  • Manhattan

    Ik heb erg veel gesnoept toen ik zwanger was. ik dacht dat gaat er door het geven van bv wel af. ik hoorde in mijn omgeving alleen maar verhalen over vrouwen die heel veel afvielen d.m.v. borstvoeding en er zelfs mee moesten stoppen omdat ze te veel afvielen. Ik viel niets af met bv geven, dus achteraf gezien had ik er wel beter om moeten letten. Maar ik zou inderdaad gewoon met mate eten wat je lekker vind

  • bell5

    Gewoon met mate eten wat je lekker vindt. Als je maar niet teveel slechte dingen eet is het prima.. Alles voor je kindje, toch:) Volgens mij eet je prima...