Rugpijn

ik zit nu officieel op de ziektewet door mijn rug,ik heb een holle rug en het trekt nu al van mijn schouders naar mijn onderrug en zo steken in mijn rechterheup, ik vind het zo vervelend nu dat de feestdagen komen kan ik niet meer zoals voorheen een hele dag gaan shoppen 2uurtjes en moet rusten......maar ja,ik weet wat er in de plaats komt hé gelukkig staat mijn kerstboom er al gezet door mijn lieve man!weet iemand welke ofeningen goed zijn? knuffels Marisa