Fysio geweest..

Zo kon vanavond dus nog ff terecht bij de fysio.

Kwam binnen hallo guus zei ik,jaaaaaren geleden ben ik ook met regelmaat bij hem geweest omdat ik door een auto ongeluk verkrampte rugspieren had!!

Hij herkende iets maar wist niet zo goed welke richting hij moest zoeken,haha

Toen ging het lichtje branden en het gesprek kwam al lekker spontaan op gang.

Klachten besproken en wat de huisarts had aangegeven,,hij reflexen gedaan oefeningen druk uitgeoefend op mijn pijnlijke heup nog ff gerekt en gestrekt en toen zei hij weet al wat je hebt,,het is niet echt ischias maar wel iets langdurigs,,pff zakte weer de moed in mijn schoenen,,,,,maarrrrrr zei hij ga je pijn verlichten!!!!!!

Wattttttttttttt kan het echt,,,,ooh wat een last van schouders af zeg,,moest de hele zwangerschap bij hem blijven onder controle 1 keer in de week gaat hij mij behandelen met drukoefeningen op mijn zenuwen en heb tips mee gekregen om thuis goed op te letten!!

Geen oefeningen want dat moets hij echt doen kon ik niet zelf,,het is zo dus dat je tussen je heiligbot en je heupgewricht een si????gewrichtje hebt zitten die in verbinding staat met je zenuwen in je been/heup en die is bij mij overbelast,,komt door het sjouwen van christa op het verkeerde moment,ik had toen zo'n last van extreem groeiende banden om mijn buik,en daar komt dus alles door!!!!

Dus door nu wekelijks naar guus te gaan gaat mijn pijn verbeteren gaat niet weg zegt hij maar ga het een stuk aangenamer voor je maken dat je lekker kunt genieten van je zangerschap,,,kon hem wel zoenen,,,zo blij was ik.

Hij heeft wel aangegeven dat het niet eerder weggaat als ik mijn zwangerschap heb afgerond dus moet nog een tijdje maar ben opgelucht en heel erg blij....

Dus moet veel in beweging blijven goed strekken van mijn rug en letten op mijn houding,!!!

Ben nu ergg stijf en beurs maar heb goeie hoop