Moxatherapie

Hello dames, 

Even heel kort een blogje voor wie met een stuitliggertje te maken heeft. Bij de laatste 3 echo's bij onze gyn bleek ons kleintje steeds heel lekker in stuit te zitten. Afgelopen 3 weken is ie als een gek aan het bewegen en stampen dus wij hoopten dat ie misschien aan het draaien was. Deze morgen had ik een kennismakingsgesprek met een vroedvrouw die een vriendin me had aangeraden. Eigenlijk vooral om na de bevalling wat nazorg/begeleiding bij bv te geven. Toen ze van ons stuitliggertje hoorde en dat ik nu bijna 32 weken was, wilde ze meteen even voelen... Had ik niet verwacht, maar leuk, dus laat maar komen: nou, nog steeds koppig op zn poepje. Ze heeft me nu twee oefeningen getoond die ik kan doen om ons beebje te helpen draaien. Als ie in de 33w dan nog niet gedraaid is, dan zou ze nog starten met Moxatherapie. Moxa WAT? haha, nooit van gehoord. Blijkt een soort van accupunctuur-gebaseerde techniek met warmtesticks te zijn. Dan moet je dat dagelijks aan je teen houden en dat zou dan het draaien kunnen beïnvloeden. Het leek me eigenlijk wel chinees (figuurlijk), maar ik vond net een webste www.stuitlig.nl waarop alle uitleg staat over Moxa. 
Dus voor iedereen met een koppig stuitliggertje die er maar geen beweging in lijkt te krijgen, haha, misschien een nuttige tip? 

Wij gaan dus eerst nog even 1,5w zonder moxa verder en wat oefeningen doen. Zal even proberen uitleggen, voor wie dit niets interesseert; gewoon overslaan die boel :-): 
OEF 1:
- ga op je handen en je knieën zitten met je rug horizontaal (brugje)
- knieën ver genoeg uiteen plaatsen én je voeten naar binnen draaien naar/tegen elkaar
- leun dan op je ellebogen met je onderarmen op de grond
- buig zo voorover met je hoofd tot op de grond of laat je hoofd rusten op een paar kussens tussen je ellebogen. 
- zo 20 minuten blijven liggen (dus zorg wel dat je makkelijk zit), dit elke dag eens doen. In die stand open je je bekken en kan je kleintje blijkbaar makkelijker bewegen... 
OEF 2: houding om te slapen:
- op je linkerzij liggen. 
- onderste been helemaal optrekken. 
- bovenste been helemaal gestrekt houden. Ook zo zou je kleine meer ruimte hebben terwijl je (hopelijk) slaapt. 

Ik begin vanavond met de oefeningen. Volg week woensdag weer echo bij de gyn... hopelijk blijkt die moxa dan al niet meer nodig!!

Veel succes allemaal met oefenen, voorbereiden, zwanger zijn, en vooral met zwanger worden. Veel liefs, 
Xx

506 x gelezen, 1

In Overig

reacties (0)


  • ieneminie85

    Succes meid, klinkt goed, wie weet heeft het zin!!!

  • mirre

    als ik nie zwanger graak via de ivf ga ik ook moxa doengoeie tip van danika.
    Hoppelijk draaid het kleintje nog.
    als hij nu al zo koppig is da beloofd hoor meid,ha, ha
    v

  • danika

    Ik heb meerdere voorbeelden in mijn omgeving bij wie het wonderbaarlijk goed gewerkt heeft, de gynaecologen gaven het geen kans meer maar na moxa waren de kleintjes ineens gedraaid...hoop dat het bij jou ook werkt!
    Ikzelf heb het nu ivm de miskramen, acupunctuur met naaldjes en moxa, geen idee nog of het werkt.....

  • LittleAngel83

    Dankje voor de nuttige blog meid! Haha :-) Ons kleintje ligt ook telkens lekker met zijn hoofdje naar boven en billetjes naar beneden dus! We hebben volgende week dinsdag een echo bij de gyn en ben ook benieuwd hoe ons ukkie ligt dan! Maar vorige week voelde ik steeds getrappel bij mijn ribben en aan de zijkant dus ik blij maar een paar dagen geleden zitten de schopjes weer heel laag en denk dat hij terug naar zijn favoriete positie gedraaid is! Veel succes met de oefeningen meid! x

  • Jazzebel

    Ik krijg ook dat moxa bij de acupunctuur. Alleen dan doet ze het bij mij bij alle naalden zodat die beter gaan werken ofzo. Beetje zweverig Haha maar als het werkt waarom niet ;) ik zie dat je nog maar 8 weken moet! Is voorbij gevlogen (in mijn ogen dan) geniet er nog even lekker van! X

  • Shiva

    Een stuitligging. Het kan een lastigere bevalling worden. Maar een vroegere collega van mij had ook een stuitligger en besloot toch voor een natuurlijke bevalling te gaan. Je gelooft het niet, maar ze vond het allemaal best meevallen. Zou het zo weer doen. Dus wanhoop niet, hij komt er hoe dan ook uit! Succes met de moxa!!