En weer een ronde verder..

Weer een ronde verder.....
Ik wist niet precies wanneer ik er vanuit moest gaan wanneer ik weer ongesteld moest worden..
Vorige maand twee keer ongesteld geweest, door stress waarschijnlijk wat gek gegaan.

Nu had ik mn app maar aangehouden en ik zoi afgelopen weekend ongeveer ongesteld moeten worden via de app dan..
Maar tot vandaag niks ook niet het gevoel van oef nou het komt eraan.
Misschien stiekem zelfs wel een klein beetje hoop.
Maar helaas met afvegen zag ik het al.. Het begint.

Nu ben ik ook weer naar de huisarts geweest na die dubbele ongesteldheid.
En hij raadt aan omdat ik lichte overgewicht heb een beetje af te vallen.

Mocht niet te snel en te veel.. En ik heb mn laten prikken.
Dat was allemaal in orde.

Nu sport ik al regelmatig maar nu in quarantaine elke ochtend plank challenge en oefeningen.
Ik eet gezond en niet de hele dag door...

We gaan het zien of het helpt.
Naar de gynaecoloog laten verwijzen laat ik nog even inverband met de virus ook.
Als het allemaal rustiger is ga ik me laten door verwijzen.

Voor nu op naar de volgende ronde..

283 x gelezen, 1

reacties (0)