“Het hoort er vast bij,” dacht ik. Totdat we leerden luisteren naar het zenuwstelsel

We kennen het allemaal. Je hebt een drukke dag achter de rug, komt thuis met de kinderen, en de bom barst om het minste of geringste. Een kind dat over de rooie gaat om een boterham die in diagonale driehoeken is gesneden in plaats van rechthoeken. En jij? Jij staat met je handen in het haar en denkt: Waarom is het altijd zo’n strijd?

In het begin dacht ik ook vaak: het hoort er vast bij. Hij is gewoon moe, het is een fase, ik ben vast niet streng genoeg of doe iets niet goed. Totdat ik merkte dat ik een andere ingang moest vinden om echt tot mijn zoontje door te dringen.

Zo ontstonden Aapje Lex en de luisterverhalen

Ik zocht naar een manier om hem te helpen ontspannen, omdat kinderen nu eenmaal veel meer leren en opnemen wanneer ze echt ontspannen zijn. Vanuit die zoektocht ben ik de verhalen van Aapje Lex en Mama gaan bedenken. Ik heb ze ingesproken als luisterverhalen om kinderen op een speelse manier te leren omgaan met spannende situaties, uitdagingen of harde geluiden.

Gedrag is immers vaak een SOS-signaal van een zenuwstelsel dat aan of uit staat. En als moeder wil je niets liever dan rust: rust in huis, maar vooral rust in het lijfje van je kind. De grootste ontdekking? Die rust begint bij jezelf. Pas als jij leert zakken uit je hoofd en in je lijf, kun je die veiligheid ook doorgeven.

Even ademhalen

Vanuit die persoonlijke ervaring, verbinding en mildheid ben ik de podcast reLEX gestart. Geen ingewikkelde opvoedingsregels, maar even een moment voor jezelf. Alsof we samen met een kop thee aan de keukentafel zitten.

In deze aflevering duiken we hier dieper in en hoor je er alles over:

👉 Beluister de reLEX podcast op Spotify

En wil je meer lezen of de luisterverhalen van Aapje Lex ontdekken? Neem dan gerust een kijkje op mijn website: 🌐 relexbydenise.nl

Onthoud: je doet het al goed genoeg. Soms moeten we het alleen even samen zachter zetten.

Liefs, Denise