Ik geef al enkele maanden mijn gewicht door op het "samen afvallen" profiel, maar ik heb het er hier nog nooit over gehad. Maar vandaag besloot ik er dan toch wat over te schrijven.
Ik ben namelijk sinds 13 april trotse eigenares van een loopband en sindsdien ben ik dus weer actief. Ik ben al eens afgevallen, gewoon met gaan wandelen en gezonder eten. Dus waarom zou het nu niet opnieuw gaan lukken? En deze keer kan ik ook wandelen als het slecht weer is. Dus elke dag probeer ik 1 uurtje te wandelen/lopen. Zo krijg ik toch weer wat beweging.
Ik heb wel te kampen met een eetstoornis (B.E.D), dat het er niet gemakkelijker op maakt, maar het begin is er en ik ben nu al 2 dagen niet uit mijn dak gegaan. En 2 dagen lijkt niets, maar voor mij is het een hele grote vooruitgang, want ik had dagelijks vreetbuien die ik niet onder controle kreeg. Ik moest en zou eten. Ik denk dat er wat geklikt is hierbinnen.
Ik heb nog een lange weg af te leggen en ondertussen blijf ik hopen dat er gauw een tweede wondertje in ons gezin mag komen, maar ondertussen zorg ik ervoor dat ik gezonder word...
reacties (0)