Cervixslijm controleren

Makkelijk zelf controleren

Een van de dingen die je gemakkelijk zelf kunt controleren, is de
status van het cervixslijm. In sommige culturen gebruiken ze deze
methode ook als (onbetrouwbare!) anti-concepti methode, om juist te
weten wanneer ze beter geen sex kunnen hebben.

Gedurende de follikulaire fase (de fase na de menstruatie, waarin de
baarmoeder zich klaarmaakt voor een bevruchting) maken de
baarmoederslijmvliezen het cervixslijm zo, dat een bevruchte eicel zich
makkelijker kan innestellen.

Plakkerig en draderig

Hoe kan een bevruchte eicel het beste aan de baarmoederwand "blijven
plakken"? Als het slijm zich een beetje als lijm gedraagt. Zolang het
cervixslijm glad, vloeibaar en minder aanwezig is, kan een bevruchte
eicel zich niet goed kunnen nestellen.

Het cervixslijm wordt ongeveer 3 dagen voor de ovulatie draderig,
plakkerig en rekbaar. Als je wat cervixslijm tussen je vingers neemt en
je vingers uit elkaar beweegt, zie je snel of er een draad onstaat.
Zodra je dit vaststelt, weet je dat je ovulatie er aan komt.

Naast het bevorderen van het innestelen, zorgt deze structuur ook voor een grotere overlevingskans van zaadcellen.

Weer vloeibaar en glad

Vanaf 1-2 dagen na de ovulatie zal de structuur weer terugkeren naar
vloeibaar en glad en weet je dat de ovulatie en je vruchtbare periode
voorbij zijn.