Een klein momentje voor jezelf als moeder

Als moeder ben je vaak de hele dag bezig. Van het klaarmaken van het ontbijt tot het brengen en ophalen van de kinderen, tussendoor is er altijd wel iets dat geregeld moet worden. Zelfs wanneer de kinderen eindelijk in bed liggen, staat er vaak nog een hele lijst met kleine dingen te wachten.

Toch denk ik dat het belangrijk is om af en toe bewust een momentje voor jezelf te nemen. Dat hoeft helemaal niet lang te duren. Een kop koffie in alle rust, even een aflevering van je favoriete serie kijken of gewoon een paar minuten helemaal niets doen kan al helpen om je hoofd leeg te maken.

Sinds ik daar wat bewuster mee bezig ben, probeer ik kleine momenten van ontspanning niet meer als tijdverspilling te zien. Juist die korte pauzes geven soms weer wat energie voor de rest van de dag.

Soms zoek ik iets simpels om te doen terwijl ik even zit met een kop koffie. Zo kwam ik onlangs toevallig Traffic Jam 3D tegen. Het is een eenvoudige 3D-driving game waarbij je door druk verkeer rijdt en andere auto's moet ontwijken. Het is geen ingewikkeld spel waarvoor je veel tijd nodig hebt, waardoor het juist leuk is voor een kort momentje tussendoor.

Ik vond het verrassend hoe zo'n eenvoudig spelletje je gedachten even ergens anders kan brengen. Natuurlijk blijft samen spelen, bewegen en tijd doorbrengen met je kinderen het belangrijkste, maar ik vind dat moeders zichzelf ook af en toe een klein momentje mogen gunnen.