Kolven wie ervaring

Gecondoleerd, kan me voorstellen dat het zwaar is deze periode die zo mooi had kunnen zijn!

Stress is funest voor je productie.. maar dat heb je toch wel denk ik, dus dan naar manieren kijken om het op te hogen. Wat ik deed was ongezouten cashew noten eten.. eerst zoveel dat ik het niet meer lekker vond en toen een hand vol per dag. Gewoon van de Lidl.. werkte bij mij als een trein. Er bestaat ook zoiets als borstvoeding thee. Dit heb ik niet geprobeerd ivm die cashew noten die hun werk heel goed deden.

Probeer niet te denken: er moet meer uit!! Ga gewoon ontspannen, je houding proberen echt te ontspannen!!

Kan je kindje inmiddels ook zelf al een beetje drinken aan de borst? Of kolf je compleet?

Gecondoleerd met het verlies van je moeder.

Ik ken het leed van kolven. Mijn zoontje heeft ook in Maastricht in het ziekenhuis gelegen. Borst van te voren masseren hielp bij mij en ook wat hieronder al staat een fijne afleiding zoeken. Kolven in het ziekenhuis lukte mij bijv. absoluut niet.

Ik zou ook zeker de lactatiedeskundige om hulp vragen!

Je al druk maken over de hoeveelheid werkt je productie tegen. Daarbij helpt stress ook niet. Je zal je rust weer moeten proberen te vinden. Denk vooral aan je kindje tijdens het kolven. Vraag desnoods advies aan een lactalactatiekundige.

Heel veel sterkte in deze zware tijd.

Bij het kolven vooral niet nadenken.. Filmpje van je baby kijken of een serie opzetten waar je blij van wordt. Beter heel vaak even kort, dan een half uur lang en dan weer uren niet. Vooral zolang het weer even op gang moet komen. Meestal is het bij kolven het probleem dat de melk niet toeschiet. Soms helpt een warme douch vooraf, borsten masseren en vooral niet staren na die paar cc die pas in het flesje zitten. Sommige vrouwen vinden het fijn een doek over de fles te leggen zoday ze helemaal noet zien of er iets uit komt. Bij mij hielp het mij voor te stellen dat bij elke zuigbeweging een flinke straal uit mijn borsten kwam, positief denken.. Als ik dacht oh nee zo krijg ik nooit genoeg lukte het niet.. Verder maakt de kolf ook wel verschil, ik vond een dubbelzijdige elektrische het fijnst. Als je dat niet hebt kun je die eventueel ook huren. Heel veel succes!

Jeetje wat een zware tijd heb jij achter de rug !! Dat is niet niks ..: zoveel mogelijk kolven zeker om de 2a 3 uur en warme doeken op je borsten om het te stimuleren voordat je gaat kolven ... zo moest ik het doen in t begin bij mijn te vroeg geboren zoontje ...dikke knuffel