De gouden tip

Help, ik heb zo'n kramp in mijn benen 's nacht en mijn voeten branden enorm. Afgelopen nacht heb ik mijn benen maar tegen het hoofdbord van ons bed neergelegd (benen lagen zo in een hoek van 90 ° ) helaas betekend het wel dat ik al met al 3 uurtjes geslapen heb.

Ook las ik vannacht dat er een verband tussen deze klachten en een traag werkende schildklier bestaat, iemand hier ervaring mee?
Het is wel zo dat sinds ik zwanger ben de ene medicatie ophoging op de andere krijg.

Wie heeft er tips voor mij?
Zaken als kussen onder mijn voeten, insmeren met verkoelende cremé heb ik al gedaan