hoi ik volg cambridge nu 8 wkn ben 18 kilo kwijt..idd de eerste week is echt door een zureappel bijten
maar dan is het te doen hoor
ik ben niet van de soepen die vind ik niet lekker maar wel van de shaks die zijn super lekker makkelijk water in een maat beker en mixen met een staafmixer vooral als het warm is is en cappuccino met ijsblokjes heerlijk heb je een ijs koffie
verder drink ik 3 liter water weg soms meer
ik neem geen repen wegens het feir dat ik moeilijk af kon gaan
het is wel lekker 3de week het je eet week
wit vis en vlees/rund/ heel veel groene groete
idd je moet er wel 100% achter staan het is duur
maar het werk
zodra het einde in het zicht heb ga je afbouwen en die moet je wel volgen als in ene mee stop kom je aan
met afbouwen zal het minder gebeuren
succes!!!!
Hahaha vriendin van mij heeft het ook gedaan en is in een paar maanden 20 kilo afgevallen! Best heftig!
Maar ben wel benieuwd naar ervaringen van anderen!
Anders begin ik er snel mee....haha!
@merryby: klopt het dat je 3 shakes hebt? En voor de rest alleen water, thee of koffie?
ik heb het gedaan, 1,5 maand en was 12,5 kilo afgevallen. het is opzich een super dieet, ik had er zelf alleen heel erg veel moeite mee dat je alleen maar water thee of koffie mocht drinken, en ik kreeg er een alergiesche reactie van. normaal bouw je je dieet ook weer af om te zorgen dat je niet meteen veel aankomt, maar door mijn reactie ben ik wel meteen gestopt en ben maar 2 kilo weer aangekomen.
als je het wil doen moet je er wel 100% ervoor willen gaan en het geld er voor over hebben. het kost je namelijk 50 euro per week. als je CB 500 wilt gaan doen. maar het is wel een effectieve manier om veel gewicht kwijt te raken in een korte tijd. zonder dat je er bij hoeft te sporten.
reacties (0)