Ben zo blij...

Ik ben nu 9 dagen bezig met opletten wat ik eet. Minder en gezond. Geen snoep, koek enz meer. Veeeeel water en koffie met opgewarmde magere melk en 1 schepje dieetsuiker ipv 2. Geen broodjes, tosti's meer s'avonds als de kids op bed liggen. dat at ik veeeeel brood. En ik dronk heel veel halfvolle melk. Enz enz.

En ben al 6 kilo kwijt joh!!!!!!

Nu at ik ook best veel hoor de laatste tijd achteraf gezien. Dus dat is een hel voor m'n lichaam. Die weet niet wat die meemaakt nu hahahahaha. Dag daag vet.

Nu nog min 10 kilo te gaan. Maar kan al wel m'n oude broeken aan. Nog een kleinnn beetje strak aan de bibs haha. Maar er zat eerst wel 10 cm tussen de knoop en het gat. Kon die echt niet meer dich krijgen.

Goed he?

Ben super blij en trots!

Dat wilde ik ff zeggen! :)

460 x gelezen, 0

reacties (0)


  • ghizz

    Heel goed! Knap hoort.. Nog even volhouden, dan.. Masha'allaah!

  • maryamNakhil

    Dankjewel allemaal :)

  • super geluk

    hai
    goed zo super gedann meid hou zo vol he?!
    ik kan een voor beeld aan je nemen misschien dat ik dan wel weer zwanger kan worden

  • maryamNakhil

    Dankje Laaisha

    Ja idd ik weet het. Maar ben ook al blij met vocht verliezen. maakt me niet uit. Als ik maar kilo's verlies. En het is ook beter als het straks wat minder hard gaat, want dan zal het niet snel terug komen he zeggen ze!
    Ik probeer ook zoveel mogelijk te bewegen. Lopen en fietsen. Want naar de sportschool zit er niet in! Ik houd niet van die patsers

  • laaisha

    good hoor! maar weet wel dat je de eerste week meestal vocht verliest!!
    dus niet teleurgesteld raken als je komende weken iets minder snel gaat.hihih
    Ik doe zelf waight wactchers en bevalt me ook goed,omdat je in princiepe alles mag eten,maar keuzes moet maken, het is met punten ect

  • Veroon81

    jeetje hoe doe je dat zo snel, zelfs al drink ik alleen maar water val ik nog maar 300 gram in de week af hahahahaah, goed hoor! Houd vol!