Eerste bezoek psycholoog

Omdat ik de vorige keer zo ontstellend verdrietig was toen ik ongesteld werd en het zo lang bleef, bijna een week, leek het mij verstandiger een keer bij een psycholoog langs te gaan. En de eerste afspraak was vanmiddag.

Nou, ik had weer een goede uitgezocht hoor: een lesbische vrouw die samen met haar partner IUI en IVF heeft doorlopen, 4 keer een miskraam en uiteindelijk geen kindertjes. Als iemand snapt wat ik bedoel, dan is zij het wel!!!

Zij begon te vragen met wie ik was, partner, kinderen..... tja, meteen de spijker op zijn kop, dat was het probleem. Dus ik een beetje vertellen enzo, zegt ze: ben jij iemand van zwart-wit denken. Uhhhm, tja, weer de spijker op zijn kop. Dus ze wilde weten hoe dat zo gekomen was. Mijn jeugd is niet altijd rooskleurig geweest en was eigenlijk van plan om daar niks over te zeggen, vind dat er echt volkomen buiten staan. Maar ja, ik ben zo'n open boek altijd, kon dat natuurlijk niet verbergen.... Dus alle drama's van vroeger binnen ons gezin op tafel gegooid, mijn eigen overlevingsstrategieen er bovenop. En zodoende kwamen we mogelijk tot een bepaalde behandeling. De bedoeling is dat ik wat positiever ga proberen te denken als ik weer ongi wordt: niet van het gaat NOOIT meer lukken maar: deze keer is het ons niet gegund maar er komen nog veel meer kansen.En dat ik dan best even verdrietig mag zijn maar dat ik ook na een tijdje weer kan genieten van het leven. Ik moet niet de komende 10 jaar de helft van de tijd liggen huilen en depressief wezen zijn....

Zij had een bepaalde cursus met mediteren en cognitieve gedragstherapie hiervoor en ik mag haar bellen op het moment dat ik weer ongi wordt, dan kunnen we dan ter plekke het probleem aanpakken.

Dat laatste vind ik erg fijn, maar dat eerste lijkt me eigenlijk helemaal niks. Ik ben geen meditatie typje. Dan moet ik enorm haasten om ergens te komen om dan te proberen weer de rust in me te vinden...... het lijkt me uitermate moeilijk om mijn karakter/ manier van denken te veranderen, maar goed, ik wil het best wel proberen.

Alleen.... ik voel me nu juist zo goed en optimistisch met die IUI dat ik nu eigenlijk denk: ik mag toch ook wel verdrietig zijn als ik ongi wordt? Tja, goed dat ik geweest ben en ik hoop maar dat het volgende telefoontje gaat over: ik ben zwanger, ik kom pas weer bij een miskraam..... en dat ik dan die gedragstherapie mag skippen.....

518 x gelezen, 0

In Overig

reacties (0)


  • dorothee

    goed dat je bent geweest. hoe gaat het nu met je?
    en verdrietig zijn mag best. maar het is niet chill als het je leven gaat beheersen. dat had ik een tijdje. gelukkig gaat het nu iets beter. maar ja als ik dan weer ongi wordt wat dan...

    liefs Do

  • bertine81

    Wat een verhaal meis! Wel goed van je dat je naar een psycholoog bent gegaan. Ik heb daar wel respect voor in ieder geval! Maar wat je zegt, je mag best even flink verdrietig zijn hoor als je ongesteld bent geworden. Ik zeg altijd maar: even slikken en weer doorgaan! Ik wens je veel positiviteit dit jaar en dat dat je snel een positieve test zal brengen! Liefs

  • danika

    Tja, mij lukt het ook niet om vrolijk te blijven als ik weer ongesteld ben, dat hoort er wel even bij lijkt me. Alleen moet je er natuurlijk niet in blijven hangen, maar ik kan me voorstellen dat het steeds lastiger wordt je bij elkaar te rapen als het langer duurt en je jezelf al zoveel malen weer moed hebt ingepraat. En de hormoonhuishouding rond de menstruatie helpt bij veel vrouwen ook niet mee, in ieder geval bij mij niet. Maar ff flink balen en vloeken als het het niet gelukt is die maand is ook gezond hoor, als je daarna maar weer redelijk snel erboven opkomt.
    Gezien waar je inmiddels doorheen gegaan bent en de stappen die voor de deur staan lijkt extra hulp me hier wel heel goed in, goed dat je dit opgepakt hebt, ookal klink je nu nog twijfelachtig, geef het even een kans. En ergens je verhaal doen wat je normaal misschien niet zo snel elders zal doen is ook best prettig, dat weet ik uit ervaring. Meditatie is ook niet direct mijn ding maar probeer het vooral als manier te zien om even tot rust te komen, dus niet te zweverig, maar gewoon ontspannen. Ik heb er wel goede dingen over gehoord wat dat betreft.
    Maar natuurlijk hoop ik dat je haar snel kunt melden dat je in jubelstemming bent door een positieve test. Succes meid!

  • Missje

    Goed dat je de stap naar de psycholoog hebt dureven maken!!! Respect meisje!!!
    Ik hoop voor jou dat je haar inderdaad die mooie boodschap 'Ik ben zwanger' vlug zal kunnen melden! Ik duim voor je!
    Tis soms heel moeilijk om positief te blijven, ik weet het. Maar ik ga er van uit dat ONZE TIJD nog wel komt!
    Liefs...

  • mama.van.2.boefjes

    tja moeilijk... Het is heel moeilijk om soms positief te blijven. Bij mij help het als ik erg leuke dingen ga doen. Bijv shoppen of een avond stappen met vriendinnen met heeeeel veel drank hahaha! Succes! xxx

  • vol verwachting

    Wat goed van je dat je de stap hebt genomen! In mijn beleving is het ook heel belangrijk om positief te denken. Natuurlijk mag je verdrietig zijn als je ongi wordt of na andere teleurstellingen maar dan moet je na 1 of 2 dagen alles weer relativeren en proberen vooruit te denken. Stilstaan bij de dingen die je wel hebt en dingen die je gelukkig maken. Maar ik weet dat het niet altijd makkelijk is en daarom vind ik het zo knap van je dat je hulp hebt gezocht!!! Dus weer een stap in de goede richting............ en natuurlijk hoop ik voor je dat alles niet nodig is en dat je straks een prachtig positieve blog schrijft waarin je verteld dat je toch zwanger bent!!!!
    Dikke knuf

  • miracle-mommy

    wat is het toch een feest van herkenning als ik jouw blogjes lees, zoveel hetzelfde!! (ik heb alleen de stap nog niet gezet naar een psych..)
    misschien is het toch iets om te proberen dat mediteren en gedragstherapie. hou me op de hoogte meid, enne.... kop op he!
    liefs

  • Si78

    Hoi meis,
    ook ik ben bij een psych geweest en heb daar cognitieve therapie gehad en het kan een heel goed hulpmiddel zijn. Je gaat dan meer denken van het glas is halfvol in plaats van halfleeg. En daar heb je uiteindelijk heel veel aan. Mediteren is heerlijk ontspannend maar misschien is het voor jou wel een uitkomst om dit thuis te doen met een cd. Ik heb die ook, je gaat lekker op de bank liggen luisteren en ontspannen en geloof me, na de meditatie voel je je een ander mens. Elke keer weer. Dus wie weet is dat iets voor jou. In elk geval heel veel succes met alles en vooral met zwanger worden!
    Liefs Si