Plonsen

met goeie moed gisteren richting t zwembad gereden. voelde me supper fier met dat buikje in mijn nieuwe badpak kleedje. toch voelde ik me een heel bewuste pinguin waggel waggel en dan wil je in t water springen. vorig jaar zou ik met koprol den diepe in duiken maar nu was dat via t ondiepe richting t diepere plonsen.

het eerste moment van poging tot echt zwemmen was uiterst kort. whaaa zo een raar gevoel en die buikspieren willen niet mee... voelde me eerder een pup die ging zwemmen. spartel spartel plons plons. gelukkig baart oefenen kunst en na een kwartiertje lukte het toch al iets beter om niet al te spastiche de overkant te halen. wel effe uitrusten want pffff tis best lastig. vorig jaar zwom ik dagenlijks een uur maar dat ga ik voorlopig nog niet als doelstelling zien. na een uurtje dobberen terug naar huis en daar was ik bekaf. slapen was gelijk een roosje maar toen ik deze morgen uit bed wou was het effe van oeeee daar is een spier die niet blij is. toch voel ik me best lekker vandaag de pijn in de rug is heel wat minder, beentjes plooien mooi en buikje is uiterst actief.

vandaag echter geen sportieve ideetjes maar op en neer gaan met de stofvod of kan dit meerekenen aan armspier trainingen ;o)