Regelmaat

Ginger is nog geen 3 weken oud en toch merk ik dat we een bepaald ritme hebben. Zie onderstaand schema wat wij een beetje hebben

06:00 / 06:30; Voeding (papa zijn wekker gaat)

07:00; In bad (na de voeding is ze lekker rustig en voldaan)

08:00; Slapen

10:00 / 10:30; Voeding + luier verschonen

11:00; Slapen

13:00 / 13:30; Voeding + luier verschonen

13:30; Slapen POWER-NAP - tijdens dit slaapje ga ik meestal boodschappen doen of gaan we even de deur uit voor een wandeling, visite e.d.

16:00 / 16:30; Voeding + luier verschonen

16:30; Wakker-momentje (wordt steeds alnger) en dan slapen

20:00; Voeding + luier verschonen + pyama aan

20:30; Wakker-momentje en dan slapen

23:00; Voeding + luier verschonen + naar bedje + mama naar bed

02:00 / 02:30; Voeding + luier verschonen

....en dan begint 't weer van voor af aan!!