Moedermelk en griep

Ziek gemeld en de kinderen vandaag naar de oppas gedaan.
Mijn lieve meisje schreeuwde vannacht om de 2 uurtjes mij weer wakker en nu ik aan het kolven was, snap ik wel waarom. Er komt nog maar 70 cc uit, terwijl ik anders wel 120-130 heb. Moet zorgen dat ik beter wordt...
Iemand tips?
Ik probeer aan mijn vitamientjes te denken en wat meer te drinken nu....