Na 2 maanden afvallen

Zo meiden,

er is weer een maand voorbij.

Helaas kwa afvallen niet zo als ik het gewild heb. Geen mijlpaal geen 10 kilo kwijt.

Nee helaas maar 300 graam in 1 maand. Tja hat kan natuurlijk er niet afblijven vliegen.

Daarbij heb ik ook weer medicatie en dat zet ook aan en heb 10 dagen thuis gezeten, dus niet actief bezig geweest.

Ik kwam ook in die 10 dagen 500 gram aan, en die is er ook weer af.

Maar goed, ik hoop volgende maand toch onder de 84 kilo te komen en dat is dus nog 300 gram.

tot volgende maand, het zal wel allemaal minder snel gaan dan de vorige maanden.