Maagzuur

Tijd voor een update!

Afgelopen maandag bij VK geweest en alles is in orde hoor! Mijn gewicht was iets te veel toegenomen (nee had ik echt niet door) maar mijn bloeddruk en suiker waren prima in orde dus niets aan de hand! Ik had ook gevraagd of het ook kan mede door mijn afvallen voor de zwangerschap. Dat kon er wel mee te maken hebben inderdaad.  Verder had ze nog even uitgelegd over de 20 weken echo waar ik naar wat dingen vroeg, alles was idd prima in orde. Ik vroeg ook over het gewicht van de kleine nu en bij de geboorte. Ik vroeg eigenlijk naar de lengte maar die meten ze niet meer allen van het bovenbeentje, de omtrek van buikje en van het hoofdje. Het een lag iets achter, iets voor en op schema dus een gemiddeld kindje en dat zal zo wel blijven, mooi geen zware dus (hopelijk)! Gewoon fijn voor de geruststelling en anders ach doe je er toch niets aan........

Waar ik nu wel een beetje simpel van begin te worden is dat maagzuur. De ene dag is het minder erg en dan trek ik het wel maar soms (zoals vandaag) brandt het zo erg! Ik heb alles al geprobeerd, bed omhoog (al heel snel gedaan), vanillevla (verzacht even iets), rennies werken maar blijkbaar vandaag even niet, Gaviscon vloeibaar (getverdegetver) die werkt bij mij alleen in combinatie met rennie dus volgens mij werkt ie niet! Ik heb zojuist naar de HA gebeld voor antagel, moet ff na 14.00 uur terug bellen voor recept (wordt eerst overlegd met mijn HA). Vandaag is het namelijk echt heel erg. Soms moet ik na de ochtend, lunch en avond eten een rennie nemen en in bed vaak nog 1 of 2 maar ik moet mijn eten verdel dus dat doe ik graag (omdat ik altijd tussendoor iets nam en nu dus ook), heb ik het zelfs daarna weer! Ik probeer dan rennie uit te stellen zo van ach dadelijk is het lunchtijd maar vandaag lukt het even niet. Doet echt te veel pijn en dat is vermoeiend! maar goed.....

De woensdagen ben ik vrij en dat is me toch fijn! Ik kan lekker wat in huis doen zodat ik zaterdags en zondags lekker niets kan doen en toch luieren! Vorige week gestofzuigd en wat dingen gedaan. Gisteren ging ik ramen wassen en de badkamer eens goed doen (alle tegeltjes). Ik begon met de ramen wasssen maar toen deed ik maar meteen alles in de kamer af. In de logeerkamer ben ik wat boeken en cd's uit gaan zoeken om naar zolder te doen want ik heb TE veel. Daarnaast heb ik de rommel in de kast ook uitgemest en weggegooid. Mijn kleding had ik al eens naar zolder gedaan maar misschien moet ik dat nog eens doen van wat ondertussen ook niet meer past, mijn jassen van beneden gaan nog een keer maar eerst het een......

Ook wil ik beneden de dvd's eens opruimen om naar zolder te doen (die ik echt nooit kijk). De kelderkast moet ik ook eens doen en mijn schuurtje dus no worries, ik kom niet zonder werk te zitten. Volgende week doe ik de ramen beneden en alles poetsen. Zaterdag ga ik wel stofzuigen, dan doe ik dat vanaf dan 2x per week. Lekker om het zo bij te kunnen houden. Voorheen was ik weinig thuis na het werk en dan wordt het ook niet zo vies maar doe je het ook minder alleen de nodige dingen.

Alleen de voegen van de badkamer erger ik me nog aan, een keer wit maken met speciaal spul want ik sta nu met een nagelborstel maar sommige plekjes gaan er gewoon niet meer af maar goed dat is mijn probleem.

Met wat pauzes was ik om 14.30 uur klaar en gunde ik het mezelf om op de bank te gaan liggen buiten in de schaduw, heerlijk! 's avonds weer zwemles gehad, was ook weer lekker.

Ben nu elke ochtend met Nederland in beweging mee aan het doen (15 min) sinds vorige week en mijn arm oefeningen doe ik (van boksen) zonder knie buigingen en buikspieroefeningen. Het een kan ik niet want mijn knie deed pijn (gewrichten worden zachter) en het ander mag ik niet. Nu beweeg ik tenminste weer. Daarnaast probeer ik om de dag te wandelen. Als ik in de pauze heb gewandeld dan vind ik het wel genoeg voor een dag (moeten niet overdrijven he). Ik heb geluk dat ik geen last heb van mijn rug, bekken etc want dan kun je dus echt niets en ik vond het al erg genoeg dat ik 22 weken niet zo veel kon vanwege vermoeidheid. Verder heb ik het idee dat ik hierdoor wel beter slaap omdat ik dus kapot ben. Ik val niet om 21.00 uur in slaap dus daardoor slaap ik 's nachts wel beter door.

Al met al valt het wel mee mijn zwangerschap buiten dat maagzuur dan, is vervelend, is niet erg maar nu doet het af en toe echt flink PIJN (branden) en dat is echt NIET leuk! Ook dat komt uiteindelijk goed en ben ik over het algemeen heel gelukkig hoor, vooral als madame weer omdraait, de hik heeft of schopt (alhoewel ik dat verschil niet echt goed voel).......

Ow ja over 2 weken (en een paar dagen) pretecho, gisteren een zwemgenootje gesproken die bij dezelfde was geweest en omdat de kleine met hand voor gezichtje lag, heeft hij 5 kwartier de tijd voor haar genomen (wel aan het einde van de dag). Dat geeft wel een goed gevoel over zo iemand! Zij had 6 mensen mee, geen probleem. Mijn ouders en peettante gaan mee dus niet te veel mensen. Op 5 september begint mijn cursus zwanger en in vorm en 7 september heb ik de buikfotoshoot die ik van Rek voor mijn verjaardag heb gehad toen ik echt net zwanger was. Leuke dingen om naar uit te kijken dus! Verder heb ik een redelijke agenda weer met afspraken, ook erg leuk.

Zondag verjaardag neefje, daarna teamuitje hockey (leuk weer iedereen te zien na zomervakantie), ergens nog een keer met vrienden eten, met vriendin eten, met oud teamgenootje afgesproken inzake het BAMMAM schap en met nog eentje die via via mij had gevraagd afgesproken.

Ik zeg september zit weer aardig vol en dan is het al weer oktober waar ik dan nog maar 24 daagjes hoef te werken (o nee 21 ivm vrije woensdagen)...... Zoveelste mijlpaal. Daarna is het een paar weken op mijn gemak dingen in huis doen, koffie leuten, winkelen en vooral veel rusten..........