Eten tijdens de zwangerschap

Hallo allemaal,

Wat gaat de tijd snel..vandaag in week 8 aangekomen en morgen mogen we dan eindelijk voor de eerste echo naar de vk SPANNEND :-)

Ik zit me vandaag weer eens te verdiepen in het wel/niet eten tijdens de zwangerschap. Ik vind het eigenlijk best ingewikkeld, en merk dat ik soms per ongeluk toch iets eet waarvan ik niet wist (of vergeten was) dat ik dat niet mag eten. Zo heb ik gisteren gesneden ijsbergsla gegeten van de AH...en zocht nu iets anders op..en zie ik dat voorverpakte salade ook de listeria bacterie kan bevatten!

Hoe gaan jullie om met wat je niet mag eten?

520 x gelezen, 0

In Overig

reacties (0)


  • snor

    Hoi Din, ik vind het ook zo lastig. Volgens mij mag je wel gesneden sla e.d. eten, maar gaat het erom dat je het zelf goed wast. Zo ook met andere rauwe groenten. Tenminste, zo heb ik dat begrepen. En tja, of je nou gesneden sla eet, of een krop sla koopt...dan mag je niks meer eten en krijgen we ook onze vitamientjes niet binnen. Overigens staat er wel een hele lijst op de site van het voedingscentrum, speciaal voor zwangere ladies ;-)