Je er aan overgeven, slapen lukt toch nuet, dus gefrustreerd raken maakt t alleen maar erger. Ik ging meestal de was vouwen voor de tv. Voelde ik me iig nog nuttig. En dan daar in slaap vallen. Is wat ongezellig, maar je slaapt wel :o) Probeer je er iig aan over te geven en je er niet over op te winden. Je pakt je rust later wel weer. En anders een dag vrij nemen en bijslapen!
Had ik ook, en nu met het einde in zicht ook weer, wat helpt is een kop thee of een beker warme melk. Hoop dat je vanacht beter slaapt!
Ik werd er echt gek van nu kijken of ik vandaag in slaap kom. Ik ben echt moe vandaag bedankt voor jullie reacties
herkenbaar, ik ga dan even beneden thee drinken, even uit dat ' ritme: weg, daarna nogeens proberen, hier is slapen ook moeilijker ivm benauwdheid.
ik heb het ook, vreselijk he.. komt door de hormonen, en doordat de kleine als jij rustig wordt juist gaat lopen bewegen haha!!
aaaah, en je moet nog zo lang! ik had het ook tijdens mn zwangerschap, verschrikkelijk! ik heb uiteindelijk temazepam voorgeschreven gekregen om nog wat tot rust te komen snachts. sterkte!
reacties (0)