Fit Zwanger

Op 5 augustus, afgelopen vrijdag dus, werd ik wakker en heb de knoop doorgehakt. Ik heb mij opgegeven bij een zwangerschapscursus! Een heel tijd geleden heb ik hier op bb een vraag geplaatst over de verschillende mogelijkheden en de meningen gelezen. De een gaf aan er niets aan te hebben behalve gezellig kletsen, en de ander gaf aan er veel aan te hebben gehad tijdens de bevalling. Ik twijfelde enorm, ook omdat mijn verzekering een dergelijke cursus niet vergoed.

Na veel gelezen te hebben, voelde ik het meeste voor een cursus met een combinatie van praktische zaken als ademhaling en informatie over de bevalling, en ontspanningsoefeningen uit de yoga en haptonomie. Aldus de cursus Fit Zwanger! Het wordt gegeven door een bekkenfysiotherapeute die gespecialiseerd is in zwangerschappen. 9 lessen, waarvan 2 avonden met de partners en één avond na de bevalling met de baby's erbij. Ik start 5 september, ik ben erg benieuwd. Nog meer mama's in spé die deze cursus volgen of hebben gevolgd?