Ik zit wel op zwangerschapsyoga, maar ik denk als je echt een wee voelt dat je allang vergeten bent hoe je moet ademen of concentreren. Ik heb pas twee lessen gehad en vind het moeilijk om me te concentreren wetende dat er nog tich mensen om me heen staan. Ik heb het meer gedaan voor de ervaring....
Ik heb zwangerschapsyoga gedaan, maar ik houd dan ook heel erg van dat soort dingen en de manier hoe ze daar omgaan met de zwangerschap. Dat 'zweverige' zeg maar (wat ik dan zo niet zou zeggen...) dat spreekt mij juist heel erg aan. Ik vond het alleen al lekker om 1uur per week echt even bewust met de zwangerschap bezig te zijn en ontspanningsoefeningen te doen.
En doordat Markus 4 keer mee was geweest met de partnerles kon hij mij herinneren aan de dingen die ik geleerd had (maar vergat tijdens de bevalling). Mij is het dus goed bevallen!
Ik hou ook niet van dat zweverige gedoe en heb nu al zo'n moeite om tijd te vinden om te dutten en te klussen etc.. Voor mij dus niet! Ik zou wel willen zwemmen, maar stel het steeds uit. En heb me opgegeven voor een cursus borstvoeding (3 x een uurtje) en een Aanstaande oudercursus. Mijn vriend zuigt die info nl op en daar heb ik daarna weer veel aan :) bovendien vind ik het leuk om andere zwangere stelletjes te leren kennen..
Hoeveel lessen "moet"je nog van deze gym?
Sterkte!!
Misschien is yoga meer iets voor jou dan. Daar leer je vooral je lichaam kennen. Ik heb daar tijdens de vorige bevalling erg veel aan gehad!
Ik heb inmiddels ook al 3 lessen gehad en ik vind het heel erg leuk.
Meestal gaat het helemaal nergens over, maar even lekker met mede zwangeren bij kletsen is errug leuk.
Aangezien we nu zomerstop hebben is het wel jammer, maar gelukkig hebben we een leuke ploeg, gaan we morgen zwemmen en staat het 1e etentje al gepland.
Wij beginnen 27 juli met de cursus samen bevallen, ik heb geen idee wat ik ervan moet verwachten, maar we laten het maar gewoon over ons heen komen.
reacties (0)