Slap en moe

Na zeker twee weken met het gevoel dat ik elk moment kon omvallen kwam de verloskundige met het feit dat mijn bloeddruk te laag was waardoor ik me zo vervelend voelde. Helaas kon ik hier verder niks aan doen dan op tijd rusten, eten en af en toe zoute drop.

De drop, chips, cola en dextro-energy zijn bij mij zeer favourite maar gezond kan je het niet noemen. Nu zag ik dat op deze site ook veel vrouwen zich slap voelen en last hebben van een lage bloeddruk. Maar niemand had eigenlijk een goed plan behalve dan drop, chips, cola en dextro-energy.

Gelukkig heb ik dit verhaal besproken met mijn vriendin uit Azerbeidzjan en zij vertelde dat daar alle vrouwen die zwanger zijn of net bevallen zijn één glas sap per dag moeten drinken. Maar dit is niet zomaar sap........

1/4 deel rauwe rode biet (wel even schillen).

2 worteltjes

1 appel (Jonagold)

Dit alles gooi je in de blender en blenden maar. Wordt het nou puree i.p.v. sap dan kan je er gewoon wat appelsap bij doen.

Het drinken van het sapje is even wennen maar je voelt je er echt stukken beter door.

Succes allemaal en mochten jullie nog meer tips en suggesties hebbben dan hoor ik het natuurlijk graag. Als iemand het gaat proberen dan ben ik ook heel benieuwd of het jou ook zo goed helpt. Graag dan ook even je reactie.