Welke gerechten kan kind van 1 goed mee eten?

Wij doen hier zo .

Mijn zoontje is 14 maanden vnavond stoofpeertjes aardappels vlees eet zo op

Maar brocoli aardappels vlees heeft brocoli meer moeite mee doe gewoon even pureren maak ook vaak meer porties doe ook invriezen.

Doe ook met bloemkool maak voor paar keer doe invriezen hij vind als wat fijner maak vaak toch wat lekkerder🥰

En pasta kan gewoon mee eten spaghetti maak je toch wat fijner is mij zoontje dol op😁hij eet echt alles .

Mijn zoontje word aankomende week 14 maanden en hij eet al een tijdje met de pot mee, wanneer wij iets eten wat ik voor hem niet geschikt vind heb ik altijd potjes in de vriezer (van vers gekookt eten wat over was) deze haal ik er dan uit en laat ik ontdooien om hem ‘s avonds dat te geven.

Over het algemeen eet hij vaak stamppot 1 aardappeltje met flink wat groente, bijv. wortel snijbonen brocolli bloemkool, eigenlijk alle groente die zacht word en geschikt is. 1 keer in de 2 weken eten wij frietjes en krijgt hij een frikandelletje, met daarnaast toch iets van groente. Soms eten we macaroni spagetti of rijst en dat krijgt hij ook gewoon. Ik heb wel een voordeel dat hij echt ALLES lust.

Je kan eventueel ook in een klein pannetje apart iets koken voor hem.

Mijn zoontje word aankomende week 14 maanden en hij eet al een tijdje met de pot mee, wanneer wij iets eten wat ik voor hem niet geschikt vind heb ik altijd potjes in de vriezer (van vers gekookt eten wat over was) deze haal ik er dan uit en laat ik ontdooien om hem ‘s avonds dat te geven.

Over het algemeen eet hij vaak stamppot 1 aardappeltje met flink wat groente, bijv. wortel snijbonen brocolli bloemkool, eigenlijk alle groente die zacht word en geschikt is. 1 keer in de 2 weken eten wij frietjes en krijgt hij een frikandelletje, met daarnaast toch iets van groente. Soms eten we macaroni spagetti of rijst en dat krijgt hij ook gewoon. Ik heb wel een voordeel dat hij echt ALLES lust.

Je kan eventueel ook in een klein pannetje apart iets koken voor hem.

Klinkt eerder alsof je man een moeilijke eter is, waardoor het voor jou/je kindje lastig wordt Vanaf 1 mogen ze gewoon met de pot mee eten. Ben zelf zoutloos gaan koken, zet de zout en peper standaard op tafel om t voor mezelf op smaak te maken. Wat ik ook regelmatig doe (en mijn zus ook - die heeft een "groenteloze" man), is verschillende groente in verschillende bakjes op tafel zetten; dan kan iedereen zelf garneren naar smaak en wens.

Er is niets mis met potjes babyvoeding voor je kind. Alleen de smaken en structuren zijn vlak. In de aanloop naar vers bereid avondeten voor je kind kun je een potje babyvoeding mixen met vers bereide groenten/vlees/vis. Dan wordt de overstap aan smaken en structuren misschien minder groot. Ik deed dat in ieder geval wel, deels uit gemak

Wel ben ik van mening dat het begint met het (her)opvoeden van je man Hij zal enthousiast moeten meedoen met het eten van groenten, gerechten die hij niet kent en vers bereid avondeten. Zit je man met tegenzin boven een vol bord avondeten, dan zal dat je kind op den duur niet ontgaan

Google eens kindvriendelijk avondeten of kindvriendelijke gerechten, dan vind je vast iets dat je aanspreekt en kunt uitproberen!

De oudste at veel met de pot mee en de tweede ook veel vaker potjes omdat dit handiger was. Dus voel je niet schuldig. En een pasta eten kan best. Natuurlijk niet dagelijks vanzelf, maar als je daar ook veel groente in gooit lijkt het me niet erg.

Je kunt ook ovenschotels maken, vaker stamppot en afwisselen met aard. Groente en vlees. Je kunt bijvoorbeeld wortel met krieltjes en vis/vlees doen. Bloemkool of broccoli. Spinazie.. zoveel waar je mee kunt wisselen..

Komt vast goed!

Dat ligt echt enorm aan het kind. M’n zoon heeft heel lang bijna alleen maar potjes willen eten door de textuur. Die begon pas met 15 maanden heel af en toe een stamppotje te waarderen. M’n dochter is heel anders (juist echt géén potjesfan), dus laten we die als referentie houden;

- Stamppotjes en simpele “AVG-tjes” iig; boerenkool is makkelijk natuurlijk want meteen lekker fijn, maar lekker bloemkoolprakje is ook zacht, en m’n dochter inhaleerde laatst zo ongeveer haar andijviestamppot, zo lekker vond ze dat.

- Risotto!! (All time favourite)

- Nasi

- Rijst met lekker currysausje (groente afhankelijk van de wensen van je kind heel fijn snijden)

- Macaroni, of spaghettini (of gewoon zelf beetje fijn snijden). Sausje met gezeefde tomaten, Italiaanse kruiden en een flinke schep mascarpone, geroerbakte groente naar smaak er door.

- Maaltijdsoep met broodje

Je hoeft je overigens als je een potjesliefhebber hebt niet schuldig te voelen. Vers is natuurlijk wel fijn, maar op zich is er niks mis mee. De smaken zijn wat vlakker, maar mijn zoon lust (uiteraard z’n peutervlagen daar gelaten) echt vrijwel alles tot olijven en blauwe kaas aan toe, ondanks dat hij dus heel lang alleen potjes wilde ‘s avonds. Het advies wat ik ooit las is alleen om een scheutje olie toe te voegen omdat de potjes relatief weinig vet bevatten.

Wat hier favorieten zijn:

Groene curry met rijst en kip en mango

Spaghetti met verse saus en courgette en paprika

Of gewoon losse Boontjes, broccoli in stukjes met aardappelpuree. En mijn zoontje is ook eigenlijk best wel fan van potjes.

Ik gebruik de app Happje

Wat kan niet...

Groente aardappelen en vlees/ vega

Pasta met een zelfgemaakte saus

Rijst met groente en curry

Volkoren pizza met wat mozerella en groente

Wraps

Soep

Mijn dochter eet alles mee. Naja eet... ze krijgt het aangeboden. Maar ik heb een dochter dat bijna niets eet... behalve banaan en dat momenteel zelfs maar een halve per dag

Wat hier goed in de smaak valt: spaghetti bolognese, lasagne, kipkerrie met rijst, hutspot met gehaktbal en appelmoes, tomatenbulgur, couscous met groente en kip. eigenlijk alles wat ik maak eten hun ook gewoon. Als we iets eten dat weinig groente bevat kook ik nog wat groente voor de kids voor erbij. Als we keertje pizza oid eten dan haal ik uit de vriezer restje spaghettisaus, kook wat macaroni/spaghetti en klaar. mijn kids eten al vanaf 8 maanden volledig met de pot mee. Ze lusten echt geen potjes

Maar wat voor pasta's zijn dat dan? Want als je zelf gewoon een verse pasta maakt met kruiden oid kan het prima Hier eten ze al vrij snel gewoon met de pot mee, omdat we rapley deden. Dus dat kan vanalles zijn, pasta, rijst, aardappels met groente, soep.

Wij eten hier elke dag vers en gezond,1 keer in de week pizza of frietjes met kibbeling etc

Maar wij eten wel gekruid dus ik maak tot 2 jaar elke dag een verse pannetje met groenten en aardappelen met vis.of rijst met kip en doperwten en ga zo door.

Haha hier net zo. Volgens diëtiste van het ziekenhuis is potjes prima

Doperwtjes met paprika, ui en spekjes (ui fijngesneden, paprika in blokjes, ui, paprika en spekjes aanbakken tot ze zacht zijn, doperwten afgieten en mee opwarmen in de pan met het hussemussie. Gekookt aardappeltjes erbij en vleesje naar keuze.

Shepherds pie

Gekookte aardappelen tot stevige puree maken.

Wokgroenten aanbakken, gehakt rullen (in beide gevallen wel beetje zout en peper bij doen, eventueel wat Italiaanse kruiden) doe bij elkaar. Tomatenpuree erbij, even aanbakken, paar scheuten worcestersaus erbij, eventueel beetje ketjap. Oven voorverwarmen op 180 graden of op de hoogste stand grill. Doe het hussemussie in een ovenschaal, bedek het met de aardappelpuree, daarna lekker veel geraspte kaas erover. In de oven voor 20 minuten of ongeveer 8 a 10 minuten op grill stand in oven tot kaas gesmolten is en een licht bruin korstje heeft.

succes gegarandeerd, en je kan er volop mee experimenteren, zelfs je man zal het lekker vinden

Mijn zoontje van 13 maanden eet graag aardappels met broccoli en een beetje vlees

Kip siam met rijst was een voltreffer

Rijst met witvis en broccoli

Macaroni met gehakt, groentepakket een tomatensaus

Vanavond proberen we nasi😊

Eigenlijk kan alles wel, zolang je een beetje let op:
- niet teveel zout
- niet in een keer te pittig en te gekruid
- beetje oppassen met ronde dingen die vast kunnen komen te zitten, cherry tomaatjes bijvoorbeeld altijd even in 4 snijden
Verder is het juist denk ik goed om voor afwisseling te zorgen, niet alleen in groente maar ook smaak en structuur. Dan kan een kindje dat zelf ontdekken en een smaak ontwikkelen. Sommige dingen zijn een beetje wennen. Ik merk zelf dat het bij onze dochter ook echt in fases gaat, en erg aan de timing ligt (drukke dag = weinig eten bijvoorbeeld), dus trek niet meer de conclusie "Dit lust ze niet". Het is hooguit: "Dit wil ze vanavond niet eten". En soms verrast ze me totaal met wat ze lekker vindt - olijven blijken een hit, had ik niet vooraf gedacht, maar top!
En wat ook goed werkt is van avondeten echt een vast ritueel maken; min of meer vast tijdstip, met z'n allen aan tafel, liefst hetzelfde eten want het zijn kleine papegaaien, en zien eten doet eten. Geen idee wat haalbaar voor jullie is, wat past en hoe je het nu doet, maar ik merk zelf dat hoe je eet haast net zo bepalend is als wat je eet. Wel fijn als je het daar met je man op één lijn zit, het is wel fijn als hij ook het goede voorbeeld geeft. En soms is t gewoon een kwestie van wennen. Ik begrijp hier een beetje uit dat jij degene bent die altijd kookt? Want dat kan je ook nog anders verdelen.
Dus ik denk dat wel veel kan! Heb je al eens gedacht aan:

- aardappels en groentenpartjes uit de oven (evt met wat vis, vlees of iets vegetarisch)

- een niet te gekruide curry, maar rijst met groente/kokosmelk/wat kruiden/tofu of kip bijvoorbeeld

- Couscous met stukjes groente en fallafel

- Rauwkost bij een maaltijd kan ook altijd goed werken

- een hartige taart (evt met een dakje van paneermeel ipv harde kaas, ivm het zout)

- lasagne met lekker veel groente, klein gesneden

Eigenlijk kan alles wel, zolang je een beetje let op:

- niet teveel zout

- niet in een keer te pittig en te gekruid

- beetje oppassen met ronde dingen die vast kunnen komen te zitten, cherry tomaatjes bijvoorbeeld altijd even in 4 snijden

Verder is het juist denk ik goed om voor afwisseling te zorgen, niet alleen in groente maar ook smaak en structuur. Dan kan een kindje dat zelf ontdekken en een smaak ontwikkelen. Sommige dingen zijn een beetje wennen. Ik merk zelf dat het bij onze dochter ook echt in fases gaat, en erg aan de timing ligt (drukke dag = weinig eten bijvoorbeeld), dus trek niet meer de conclusie "Dit lust ze niet". Het is hooguit: "Dit wil ze vanavond niet eten". En soms verrast ze me totaal met wat ze lekker vindt - olijven blijken een hit, had ik niet vooraf gedacht, maar top!

En wat ook goed werkt is van avondeten echt een vast ritueel maken; min of meer vast tijdstip, met z'n allen aan tafel, liefst hetzelfde eten want het zijn kleine papegaaien, en zien eten doet eten. Geen idee wat haalbaar voor jullie is, wat past en hoe je het nu doet, maar ik merk zelf dat hoe je eet haast net zo bepalend is als wat je eet.

Dus ik denk dat wel veel kan! Heb je al eens gedacht aan:

- aardappels en groentenpartjes uit de oven (evt met wat vis, vlees of iets vegetarisch)

- een niet te gekruide curry, maar rijst met groente/kokosmelk/wat kruiden/tofu of kip bijvoorbeeld

- Couscous met stukjes groente en fallafel

- Rauwkost bij een maaltijd kan ook altijd goed werken

- een hartige taart (evt met een dakje van paneermeel ipv harde kaas, ivm het zout)

- lasagne met lekker veel groente, klein gesneden

Met 1 jaar at onze dochter gewoon volledig met de pot mee

Met 1 jaar at onze dochter gewoon volledig met de pot mee

Ze kunnen vrijwel alles eten, wat is niet geschikt denk je?

Ze eten hier eigenlijk altijd wat wij eten. Soms haalde ik eerst iets uit de pan voor de kleintjes voor ik er bepaalde kruiden doorheen deed, maar het meeste aten ze gewoon. Ik gaf wel vaak de dingen los. Als wij bijvoorbeeld rijst met sate aten, kregen zij op hun bord een bergje rijst, een bergje kipfilet en een bergje boontjes en dan zonder pindasaus.

Maar alle aardappel/rijst met groenten en vlees/vis kunnen ze mee eten, pasta's, overschotels, stamppot, soep. Ze eten hier ook gewoon noodles, couscous, risotto, bami, etc. Ook kruiden hoor, ik pas eigenlijk alleen op met zout en pepers. Maar bieslook, peterselie, kerrie, kaneel, koriander, tijm, rozemarijn, basilicum, nootmuskaat, komijn, italiaanse kruiden, ik geef ze van alles.

Als je zelf maar weinig groenten eet, dan zou ik dat ook meteen aanpakken. Het is niet alleen voor je kind goed, ook voor jullie en je hebt ook een voorbeeldfunctie. Je wil je kind het toch wel leren eten lijkt me.

Wat eet je zoal wel, wat vinden jullie lekker? Dat maakt het wat makkelijker ideeën delen die je aan kunnen spreken.

Tex mex: tortilla's en dan allemaal bakjes: witvis/kip/gehakt met tex mex kruiden (voor je kindje zonder), kidneybonen, mais, tomaat, komkommer, avocado, ijsbergsla, etc, geraspte kaas, beetje sour cream of creme fraiche. En dan beleggen, rollen en eten maar.

Kipfilet of garnalen met fijngesneden groenten (wat je maar wil: courgette, paprika, ui, peultjes, champignons, wortel, tauge, groentenpakket) bakken, beetje woksaus er bij en met rijst of noodles eten. Je kunt je kindje dat zonder de woksaus geven.

Groentensoep, tomatensoep, pompoensoep of onze all time favorite: saoto soep.

Op brood kun je ook goed groenten verwerken. Rooster boterhammen. Bak eieren. Gril een paar plakken courgette (tosti ijzer). Bak ontbijtspek, of pak gerookte kipfilet. Stapelen: brood, ei, courgette, plak tomaat, brood, kipfilet of spek, avocado, sla, brood. En dan diagonaal doorsnijden. Clubsandwich met groenten!

Groentenpakket of groenten naar keuze fijnsnijden en pureren, pakje tomatenpuree er bij, beetje kruiden en hoppa pastasaus met veel groenten.

Bakpapier op een ovenschaal. Aardappelpartjes, stukken kipsaucijs en grof gesneden groenten (paprika, courgette, ui) op de plaat verdelen, lekker door elkaar. Halve cherrytomaatjes er overheen strooien. Dan olie met een beetje peper en zout en wat oregano overheen gieten. 20 min in de oven.

Gebakken aardappelen met spekjes en ui - doperwten en wortel of een hollands groentenpannetje uit de vriezer (met doperwt, wortel, mais en boontjes) - schnitzel - eventueel een gebakken ei er op.

Zet ook komkommer, tomaatjes (gesneden) en/of paprika op tafel, voor er bij. Kan eigenlijk bij alles wel.

Ik kook altijd apart.. want ons eten is wel gezond maar te veel gekruid

Zeg eerst maar tegen je man dat hij niet moet zeuren 😜. Als kinderen zien dat hun ouders bepaalde dingen niet eten is vaak het hek vd Dam voor “ dat lust ik niet” gedrag.

Als je pasta’s vers maakt en zonder potten dan is het prima geschikt hoor. Pasta fagiole , pasta Ceci, pasta patate, pasta bolognese met verse saus.

Ehm anders hutspot ofzo met stoofvlees wat heel zacht is of gepureerd erbij? Minestrone soep ( ook vers uiteraard; dan heb je het al over spinazie , courgette, ui, tomaat, wortel, selderij en venkel .) easy currys zoals korma? Niet te pittig en als ergens peper staat laat je die weg. De korma pasta ( niet saus!) van patak is erg mild. Dan heb je alleen kip, rijst, amandelschaafsel( kan weg), kokosmelk en kikkererwten nodig. Super simpel. Ovenschotels met bloemkool , prei. Spruiten met ui, knoflook en kruidenkaas, ff in de oven met kaasrasp hmmm. Aardappels uit de oven erbij en klaar ben je. ( wel ff spruiten met zorg behandelen anders heb je snot vooraleer het klaar is)

Fish pie kan, kun je spinazie in doen en doperwten bij.

Bepaalde risottos kun je ook goed aanvullen met doperwten.

Erwtensoep

Wortels vissticks en aardappels 🤣?

Shepherds pie

Vanaf 1 jaar at ze hier gewoon alles met ons mee.

Vind dat ook best moeilijk. Wij geven dan weer geen potjes, maar wel nog vaak ‘apart’ eten dat we eerder hebben klaargemaakt en evt. ingevroren. Als je zoekt op ah.nl op ‘Opperdepop’ vind je een aantal recepten. Die vanaf 12 maanden zijn ook prima voor jezelf. Ik heb nu ook dat boek en er staan echt lekkere gerechten in.