25weken en bekkeninstabiliteit

Vandaag alweer 25+1 zwanger. De tijd gaat bij n 2e kindje toch echt een stuk sneller voorbij dsn bij de eerste. Je bent zo druk met je kindje tussendoor dat je veel minder stil staat bij de zwangerschap.

Dit kleine meisje in m'n buik is wel heel gezellig aanwezig nog steeds. Je ziet m'n buik meerdere malen per dsg flink bewegen en ze maakt er daar binnen een dolle bende van hihi.

Met mij gaat 't helaas een flink stuk minder goed. Ik had de laatste weken steeds meer last van m'n bekkenpijn en heb toch maar weer aan de bel getrokken voor een afspraakje bij de bekkenfysio.
Ik slaap slecht en word soms huilend van de pijn wakker. De pijn straalt door naar m'n rug, stuitje, schaambeen en word alleen maar erger. Zelf een klein stukje stofzuigen of de vaatwasser inpakken was niet meer te doen.

Vanochtend dus naar de bekkenfysio en daar werd al vrij direct heel erg duidelijk dat ik inmiddels wel degelijk bekkeninstabiliteit heb. Oef, wat n domper!!! Ik moet per direct flink minderen met werken, max halve dagen en als dat niet verbeterd dan meteen helemaal stoppen en met vervroegd verlof.
Ik heb nu 2 bekkenbanden te leen om te kijken welke ik prettig vind en moet deze nu constant met lopen/staan/werken enz dragen.

Ik voel me gewoon even Kut vandaag! Ben natuurlijk dolblij dat het met de kleine goed gaat, dat ik veeel minder in gewicht aankom dan de vorige zwangerschap, geen vocht nog vasthoud enz maar dit is wel gewoon even zwaar klote!
Hopelijk met deze maatregelen word de pijn niet erger, geeft de rust en steun me wat verlichting zodat ik wel gewoon dingen kan blijven doen. Helaas zijn de dagjes uit voor voorlopig voorbij, maar als we nu in ieder geval kunnen zorgen dst de pijn stabiel blijft en blijvende schade voorkomen word dan is het goed!!

Over 2.5e week weer op controle bij VK, dan even spieken naar m'n kleine meisje en even prikken ivm negatieve rhesus factor van mij.

Voor nu.... rust!! Hahaha

1778 x gelezen, 3

reacties (0)


  • krullie29

    Jij bent op dit moment het belangrijkste! Mama gaat voor alles. Dus laat goed voor jezelf zorgen. Het is zeker balen dat je nu veel minder kan en zoveel last hebt. Hopelijk werk de bekkenband en d ehalve dagen en kun je het zo nog even rekken. Maar gaat het niet... Dan gewoon stoppen en aan de bel trekken...

    Je bent een toppertje en doet t zo goed! Zie het postief nog extra lekker genieten van de extra tijd met je andere kleine meid

    Duim voor je dat het niet erger wordt!

  • Trotsemama14

  • Angela2809

    Ohja, wat ik vergeet..wellicht een tip waar je wat aan hebt: bij mij helpt het goed om de spanning en pijn rond het bekken te verminderen door op zo'n grote fitnessbal te zitten/ ronddraaien. Ze zijn pas bij de kruidvat in de aanbieding geweest, wellicht zijn ze er nog ;)

  • Angela2809

    Oh meid, je frustratie en kl*tegevoel is zó herkenbaar! Ik ben nu 26 weken en loop sinds week 13 met steeds meer toenemende bekkeninstabiliteit. Genieten van m'n zwangerschap id regelmatig erg moeilijk. Werk nog 3x 3 uurtjes met enige moeite (administratie) ipv 32 uur als verpleegkundige, kan niet langer dan een uurtje naar de winkels, zitten op een stoel, kan nagenoeg niks doen in huis, etc. Let echt op jezelf en luister naar je lichaam, je kunt het niet overdoen!!

    Heeft de fysiotherapeut bij jou de banden aangeraden? Bij mij raadde ze het namelijk juist af :) Maar weet dat de meningen er sowieso over verdeeld zijn.

    Hoop dat het bij jou niet erger wordt en geniet toch van je zwangerschap!!

  • Trotsemama14

    Pff ja zo balen! Gewoon al frustrerend dat je niet eens ff normaal kan stofzuigen😣

    Ja bij mij de banden aangeraden, maar wel een band alleen echt voor t bekken, dus n smalle die bekken in elkaar houd, verder totaal.geen ondersteuning voor buik ofzo zodat m'n eigen spieren hun werk blijven doen! En niet bij zitten ed, maar bij staan, lopen, werken

    Tnx voor de tip, zo'n bal heb ik idd al aangeschaft!! Heerlijk savonds als je eigenlijk geen enkele manier meer kan vinden om te zitten, dan zit ie goed die bal

  • Anna-76

    Denk om jezelf meid!

  • mini-us

    Wat vreselijk meid!! Hopelijk geeft dit je de rust die je nodig hebt!