1,8 kg

Vanmorgen ben ik weer naar de diëtist geweest (die aangesloten is bij het fertiliteitsteam), maar vond dat van Gonal-F veel leuker om te schrijven, dus schreef ik dit blogje veel later. 

Ik was eerlijk. Ik zei meteen dat ik aangekomen was van de feestdagen. Ze knikte en vroeg of ik meteen dan maar op de weegschaal wilde staan. Daar kwam ik achter dat ik 1,8 kg aan ben gekomen! Het is zelfs meer als bij mij thuis, want daar kwam ik uit op 1,4 kg. Het klinkt weinig (en ja, ik ben nog ongesteld en dus zwaarder), maar voor mij is het heel veel, want ik mag maar 1 kg per maand afvallen! 

De diëtist was heel begripvol. Ze veroordeeld nooit! Dat is heel fijn, want zo kan ik altijd open en eerlijk tegen haar zijn. Ik zei dat er maar 3 feestdagen zijn, maar dat het er toch meer zijn waarop je meer eet. Je gaat meer op visite, je houd kliekjes over van Kerst of Oud en Nieuw (oliebollen!) en je hebt gewoon meer zin in dingen zoals chocolade. Ze bevestigde dat en ze zei dat er ook nog zoiets als kerstpakketen zijn die letterlijk vreetpakketen zijn en dat ik ook nog eens vakantie heb gehad en dus dan sowieso lastig is omdat ik geen regelmaat heb. Daar had ik nog niet eens aan gedacht. 

Ik vertelde wel dat ik bijna altijd op de hometrainer zit, behalve met de feestdagen en toen ik ongesteld werd, want toen deed mijn buik echt heel veel pijn. Ik vertelde dat ik eigenlijk weer wilde gaan hardlopen, maar dat ik bang was in dit traject. Zeker nu dat mijn eierstokken worden gestimuleerd. Ik zei dat ik weet dat het onzin is, maar mijn gevoel is gewoon angstig met het op en neer hobbelen. Een hometrainer wiebelt minder. Maar ik vond hardlopen echt tien keer leuker als die stomme saaie binnenfiets. Ik zie dat het altijd vervelend was als ik begon met hardlopen, maar als ik het eenmaal mijn doel had gehaald, dat ik er een voldaan gevoel van kreeg. Ze zei dat ze me volkomen begreep met die angsten. Ze zei dat ze dat ook zou hebben. Je bent toch voorzichtiger, ookal is het onzin. Ze vond me ook supergemotiveerd en ze zei dat ze alle vertrouwen had dat het weer goed ging komen met mij. Dat vond ik superlief en het geeft echt een gevoel dat ik het ook kon!

Ik heb ook wat vragen gesteld over zwangerschap. Of ik bijvoorbeeld af mag vallen tijdens de zwangerschap. Ik had namelijk gehoord dat dat giftige stoffen zou losmaken (van het verbranden van vet) dat gevaarlijk zou zijn voor de baby. Ze zei dat dat deels klopte, maar dat alleen was met een hongerdiëet. Als ik rustig zou afvallen zoals ik dat nu deed, dat ik me geen zorgen hoefde te maken. Ze zei ook dat ik begeleid zou worden zodat ik niet teveel aan zou komen. Dat is wat het doel is. En dat je ook niet altijd het afvallen in de hand hebt omdat sommige vrouwen heel ziek zijn de eerste maanden. Die vallen natuurlijk ook enorm af in de eerste weken. Ik hoef me dus geen zorgen te maken en ik word begeleid. 

Toen vroeg ik of ik meer melk moest gaan drinken en ik zei meteen dat ik zoveel vragen had. Ze zei dat ik niet meer melk hoefde te drinken en ze had beloofd om mij informatie te mailen zodat ik zelf rustig alles kon bestuderen. Ze zei er wel bij dat er van het voedingscentrum wel voedingsadviezen zijn voor mensen met gewoon gewicht, voor mensen met een te zwaar gewicht, voor zwangere vrouwen, maar geen adviezen voor zwangere vrouwen die te zwaar zijn. Dat is soms wel lastig, ook voor haar. Maar goed, ik ben helemaal gerustgesteld. Ik heb het mailtje al binnen.

Op naar mijn minus 1,8 kg! En lager! Want ik wil gezond afvallen en steeds lager gaan... maar ik wil het wel goed doen.