Ik heb de eerste 12 weken davitamon comoleet mama gebruikt. Daarna kreeg ik van de verloskundige het advies om te stoppen met extra foliumzuur. Dit was vanwege een verhoogde kans op te korte lipbandjes en tongriempjes als je door blijft slikken en foliumzuur in principe daarna niet nodig is.
Daarna slik ik extra vutamine d en magnesium, zonder die laatste sord ik knettergek van de krampen in mn benen s nachts. Na de bevalling blijf ik vit d slikken en haal ik voor de eerste weken floradix ijzer bij.
Ik nam altijd davitamon mama compleet met visolie maar kreeg het advies om prena fem van orthica the gebruiken, hier zit van alles een hogere dosis is.
Tijdens de zwangerschap Mama compleet met visolie.
Na de bevalling; Vitamine D, visolie en magnesium citraat. Op aanraden van een psycholoog die gespecialiseerd is in vrouwen voor/tijdens/na de bevalling.
Ik slik Gravitamon toen ik zwanger wou worden en nu ik zwanger ben. Een lekker complete formule met veel vitamines, mineralen en uiteraard foliumzuur ☺️
reacties (0)