Waarom ik zo van buikdansen hou

Waarom ik zo van buikdansen hou

Allereerst zal ik de geschiedenis van deze duizenden jaren oude kunst in een noten dop vertellen.

Buikdans is ooit onstaan als zwangerschaps dans en als voorbereiding op de bevalling, de bewegingen maken de bekken soepel. sterker en leniger, ze versterken de spieren in een manier dat dit niet schadelijk is voor de baby, in tegendeel! Voor de baby is het juist heel fijn omdat je één word met je kind en de bewegingen het kindje in slaap wiegen, waardoor jij en je kind volledig ontspannen, naar mate je zwangerschap, zorgen de bewegingen er zelfs voor dat de baby in de juiste positie gaat liggen.

Door de kracht die je opbouwt met dansen word je sterker en dit zal de bevalling ten goede komen, ook kan het zelfs kwaaltjes voorkomen als striae, en het geeft meer energie.

Omdat onder invloed van zwangerschaps hormomen je spieren soepeler worden en je al dat extra gewicht draagt kan dat leiden tot rugpijn, de juiste houding die je met buikdansen aanneemt zorgt ervoor dat deze klachten voorkomen worden, ook de schuine buikspieren worden versterkt waardoor je het gewicht op je buik makkelijker kunt dragen.

Buikdans werd van moeder op dochter overgebracht en elke generatie leerde iets nieuws, dit kwam omdat zigeuners uit verschillende landen hun technieken toonde wat de hedendaagse dans tot een fusion maakt, neemde de slangen armen uit India, en vrolijke sprongetjes uit Turkije en de shimmy(snelle tril bewegingen) uit Marokko en voeg deze samen, dan kom je uit op de rijke dans die buikdansen vandaag de dag is.

Buikdansen werd alleen door vrouwen onderling beoefent en was voor iedereen toegangkelijk, jong en oud, dik en dun, en het vereist geen ervaring, de vrouwen leerde elkaar wijsheden en technieken die ze door de jaren heen hadden geleerd.

Later werd buikdans als entertainment gezien, dat begon in de Sultans tijd, de vrouwen danste samen in de harem en zo plezierde zij ook de sultan, het was echter de sensuele en mysterieuze manier waarop de vrouwen dansten die de mannen zo aansprak, helaas werd er door de jaren heen misbruik van deze kunst gemaakt en zo kregen veel mensen een verkeerd beeld van buikdans.

Hoewel buikdans een echte vrouwen dans was, word het tegenwoordig ook door mannen beoefent, het laat zien dat werkelijk iedereen kan dansen, en het een ware kunst is.

Voor al dat buikdans betekend, heeft het mijn hart veroverd, als ik dans ben ik vrij en vereik ik mezelf ik voel me sterk zonder dat ik zware trainingen onderga.

Buikdans vereist geen ervaring, geen bepaald figuur en leeftijd, buikdansen is voor iedereen, voor diegene die in aanraking met hun zelf willen komen, en hun lichaam willen leren kennen, het verbeterd je houding en maakt je lichaam sterker op een leuke manier, met vrolijke of mysterieuze muziek, het maakt je zelfverzekerd en meer in contact met jezelf, zowel bewust als onbewust het laat je een kant van jezelf ontdekken waarvan je misschien niet wist dat je die had!

Wat mijn toekomst droom met buikdansen is, ik zou heel graag mijn opleiding tot lerares afronden en les gaan geven aan kinderen, volwassenen en zwangere vrouwen, ook zou ik graag mensen met lichamelijke beperking willen begeleiden. Verder heb ik veel plezier met optreden, tijdens mijn zwangerschap zal ik rustiger aan doen, en uiteraard als ik ben bevallen schenk ik alle aandacht aan mijn kindje, maar wie weet wat er in tijd zal komen, de mooiste dingen komen onverwachts net als mijn kindje, maar ik geniet van elk moment en elke dag!

Ik vertelde al eerder dat buikdans niet alleen door vrouwen gedanst word, hieronder staat één van mijn favorieten dansers, Prens Alex!

http://youtube.com/watch?v=YISLscVWFbg

En natuurlijk behoort Serkan ook tot één van mijn favo mannelijke dansers!

http://youtube.com/watch?v=dYfnZ02kYsI

Ansuya is mijn favoriete vrouwelijke danseres

http://youtube.com/watch?v=EP56C8uQey4