Hoe dan? Tips?

Hello ladies,

Morgen 14 weken zwanger en het lijkt dat ik in trimester 1 ben beland ipv 2. Had gehoopt op meer energie. Maar door de moeheid en spanningen gisteren op mijn werk mijn ontbijt eruit gegooid. Noujah ok. Hoppa en weer door.
Mijn baas stuurde me naar huis want ik zag er waarschijnlijk belabberd uit. Aan alle kanten hoor ik dat ik het rustiger aan moet doen. Een dochter van 2.5 ( waar ik werkelijk niet over te klagen heb) ik slaap slecht, ik werk 5 dagen ( 30 uur).
Hoe moet ik het rustiger aan doen.? Iedereen om me heen zegt dat ik op mezelf moet letten maar ik weet niet Hoe?
Ik voel me enorm bezwaard om halve dagen te gaan werken. Ik kan dat maar moeilijk accepteren als dat zou moeten. Het zien als falen!
Heeft iemand tips wat ik kan doen? Ik ga sowieso op tijd naar bed en heb regelmaat in mijn leven. Ik ben gewoon geen persoon om thuis te zitten, dan overdenk ik alleen maar meer.
Alle tips zijn dus welkom Ook al zijn het dingen die ik misschien niet toe wil geven ...

Liefs.

844 x gelezen, 4

reacties (0)


  • Amatullaah

    Hoe kan je dat nou zien als falen.. je bent een kindje aan het maken in je buik!! Geen enkele man zal dat ooit kunnen, die hebben geen weet hoe zwaar we het hebben. Je kan leuke dingen doen, je hoeft niet per se thuis te zitten, maar werken brengt zoveel andere dingen mee zoals spanningen, je schuldig voelen en weet ik t allemaal. Voel je aub niet zo.. ga lekker slapen oid!

  • Skymis

    Men man zei vandaag nog tegen me: doe eens rustig aan en ik dacht alleen maar. Je zou eens ff die hormonen van me moeten over nemen. Denk niet dat je het kan handelen haha. Dat dus... Heb vanmiddag nog een heerlijk dutje gedaan doe ik werkelijk nooit maar voelde wel oke

  • Amatullaah

    Daarom.. men will never understand

  • Pineapple

    Hoe is je HB?

    Ik snap precies je probleem. Ik was ook zo moe ondanks dat ik mega veel sliep.

    En voelde me ook zo bezwaard om minder te gaan werken!

    Lastig probleem!

    Ik heb geen extra tips alleen misschien je HB keer laten checken...

    Wel genieten van je zwangerschap hoor, tis iets bijzonders 🤗

  • Skymis

    HB was laatst in orde. Slik ook floradix. Zoals de verloskundige zei tegen mij. Jouw kennende moet je het gewoon rustiger aandoen...

  • Pineapple

    Misschien dat deze zwangerschap zwaarder valt omdat je al een kindje heb rond lopen!

    Ik hoor dat het snel minder word voor je

  • Liselott

    Ik zou ook niet minder uren gaan werken, wel kijken wat je kunt doen met de zwaardere klussen.. evt een deel thuis werken (bijv in abond ook deel) en tussen middag iets langer pauze of ditje doen..

    Verder zou ik, in ieder geval tijdelijk, een huishoudelijke hulp doen en in avonduren je man iets meer laten bijspringen..

    Vermoeidheid wordt vanzelf minder weer.. zou niet nú al willen minderen met werken

  • Skymis

    Helaas kan ik niet op een ander dagdeel werken. Ik werk in het onderwijs en moet het werk uitvoeren in de klas. Als leerkracht kan dat wel maar geld niet voor mij ...

  • kimtwee

    Ik zie hieronder vooral tips staan met tóch minderen in uren, maar wat misschien ook het overwegen waard is om wel dezelfde uren te blijven werken (regelmaat houden is mi juist ook goed), maar om de belasting tijdens die uren te verminderen. Mij is de keus gegeven om deels ziek te melden ik wilde dat niet, door thuis te gaan zitten zou ik me niet beter gaan voelen. Wel is in overleg met mijn leidinggevende besloten bepaalde werkzaamheden bij mij weg te halen. Ik heb dus minder te doen in hetzelfde aantal uren. Ik weet natuurlijk niet of dit voor jouw functie ook mogelijk is. Daarmee lukt het me rustiger aan te doen op het werk, maar heb ik wel de afleiding die mijn werk me ook biedt. Bij deels ziek melden is de werkbelasting voor de overige uren nog steeds zoals het nu is. Ga in gesprek met je werkgever over de mogelijkheden. Er is vaak veel meer mogelijk dan je denkt. Mijn ervaring is dat een advies van de vk/gynaecoloog om rustiger aan te doen écht wel serieus wordt genomen door je werkgever. Nu je werkzaamheden aanpassen voorkomt mogelijk dat je helemaal uitvalt.

  • Skymis

    Goeie tip. Ik zou me namelijk niet gelukkig voelen om thiis te zitten maar ik kan wel een stapje rustiger aandoen op het werk. Mijn duo collega was ook ziek dus als onderwijsassistent stond ik 3 weken fulltime voor de klas. Nu werkt hij halve dagen maar heeft mijn tol geëist. Vanaf nu rustiger aandoen op het werk. Ik denk dat dat stap 1 is. Bedankt voor je reactie!

  • Nog-even!

    Vrij simpel: gewoon wel minder werken en stoppen te denken dat jij hele dagen zou moeten werken. Wie heeft dat idee in jouw hoofd gestopt? Als jij goed voor jezelf gaat zorgen en dus minder gaat werken, geef je daarmee alleen maar een goed voorbeeld aan je dochter. Als jij nu krampachtig blijft vasthouden aan de irreële eisen in je hoofd, leg je daarmee straks ook je dochter te zware eisen op. Ga gewoon genieten van het feit dat voor zulke momenten er in Nederland goede regelingen zijn! Je hoeft er geen boterham minder om te eten en ook je werkgever wordt er echt niet slechter van... Laat los en leer ontspannen- daar wordt iedereen beter van!

  • Skymis

    Thx. Was/ben bang dat ik dan enkel word uitbetaald naar de uren die ik dan werk. Dus stel ik werk 50% dat ik dan ook 50% word uitbetaald. Heb een contract tot 7 juli. Verwacht dat ik gewoon een vast contract ga krijgen gezien te korten in mijn vak. Misschien eens met mijn baas praten om mezelf gerust te stellen...

  • Lady-Whistledown

    Welnee, je krijgt gewoon 100%. Je salaris wordt aangevuld door het UWV. Bespreek met je baas de mogelijkheden.

  • tweede83

    Je zult merken dat minder werken je rust. zal brengen. Ik zou ma-di half werken, woensdag vrij en do en vrij ook half. Je moet dit niet zien als falen. Jij wilt wel werken, maar je bent ook verantwoordelijk voor de baby in je buik en voor de kleine feline. Ik wilde er ook niet aan geloven, werk zelf 32 uur in de zorg, maar ben toch echt met 14 weken halve diensten gaan werken en ook met ondersteuning tijdens de spitsmomenten. Het gaf mij de energie om verder te gaan. Ik wist ook dat ik een keizersnede zou krijgen. Ik wilde dus niet uitgeblust en afgemat dit doorstaan om vervolgens weer uit een diep dal te moeten komen. Vergeet niet dat je straks ook moet bevallen, zorg hebt voor 2 kindjes en je daar best even aan moet wennen en ook meer energie kost en je bent dan herstellende van een bevalling.

    Ik schrijf dit nu wel op, maar wil je alleen maar laten zien dat als je nu al moe bent, het nog best zwaarder kan worden. Je kindje groeit ook en dat word ook zwaarder. En het is geen falen, het is goed zorgen voor je baby en jezelf. Ga met je leidinggevende in gesprek en kom samen tot een passende oplossing. Je hebt het geprobeerd, maar je moet nu toch echt wel een keuze gaan maken. Doorwerken is geen optie. Fijne zwangerschap verder! En denk goed om jezelf!

  • Skymis

    Dank je wel!