18 weken verliefd! Maar ook even teruggefloten...

Inmiddels is kleine Mikayla al 18 weken jong! Ze doet het super! Ze slaapt nog steeds lekker door, we zijn begonnen met de groente en fruit hapjes (wat er lekker in gaat!) en ook krijgt ze een papfles in de ochtend en voor het slapen gaan. Kortom ik word elke dag nog meer en meer verliefd op haar!

Alleen merk ik dat ik mijzelf toch wel een beetje te ver ben voorbijgelopen.. Ik doe mijzelf beter voor naar de buitenwerld dan dat het gaat. Ik ben moe, prikkelbaar en het meest erge en genante is dat ik tijdens mijn sport (paardrijden) urine verlies heb! Via de huisarts ben ik bij een bekkenfysio terecht gekomen, daar heb ik nu 2 behandelingen (voornamelijk praten en lichte oefeningen) van op zitten. Afgelopen maandag kwam er een psygoloog bij mij thuis voor een herstelgesprek (dit is voor mensen die een nare zwangerschap/bevalling hebben gehad), ik weet nou niet wat ik er van moet vinden maar over 2 weken hebben we weer contact. Afgelopen dinsdag ben ik ook weer bij de huisarts geweest voor een blijvend krakend gevoel (alsof je water in je oor hebt en dat er niet uit wilt) in mijn oor. Toen we op een andere arts moesten wachten vertelde ze mij dat er een nieuwe mensendieck therapeut in het dorp zit, welke gespecialiseerd is in ruiters/amazones! Proberen waard aangezien het door mijn verzekering toch vergoed word, ik kan vanmiddag al terecht daar!

Doordat ik zoveel wil (met name het paardrijden) is het zo frustrerend dat ik alles laat lopen (voor mijn gevoel), ik weet in ieder geval waar Tena Lady's voor zijn! Natuurlijk weet ik dat je lichaam ook de tijd nodig heeft om te herstellen na een bevalling incl. knip. Maar het is frustrerend om te zien dat andere amazones na 6 weken gewoon wegrijden en weer gewoon een parcoursje springen, dat is nog veel te ver van mijn bed show! Ik hou het 5 minuten vol om te draven en met name met lichtrijden verlies ik wat. Als ik blijf zitten dan gebeurt er niks... Ik moet mezelf ook de tijd geven maar ik heb het idee dat het niet goed zit.. Zijn er dames die dit herkennen?


Ik heb een eigen (sport)paard waar ik tot 20 weken zwangerschap nog fanatiek de wedstrijden mee heb gereden (na 20 weken moest ik accuut stoppen omdat Mikayla te klein zou zijn..). Nu houdt ik het niet eens meer vol om een normaal rondje te draven *snik*

Sorry voor mijn geklaag maar ik moest het even kwijt!

1627 x gelezen, 2

reacties (0)


  • ~luna

    Mijn blaas is ook niet meer wat het geweest is. Heel gênant, soms plas is daardoor in m’n broek. Het is de laatste tijd wel verbeterd! Maar mijn dochter is inmiddels 20 maanden..

  • Melissa18

    Heel herkenbaar

    Ik had geen verbetering met fysio

    Ik heb uiteindelijk een bandje laten plaatsen bij Mn urineleider

    Dat heeft mn leven echt veranderd, zou het zo weer doen

  • Thalie

    Als je goed je oefeningen doet voor je bekkenbodem dan komt het wel goed denk ik. Ik had er ook lang last van (tot 6 maanden na bevalling) Ik reed dan geen paard maar ik had het als mn club een doelpunt scoorde en ik uit mijn dak ging (in het stadion dus, vreselijk) en jij bijvoorbeeld niezen. Maar laatste maand geen last meer van gehad en dat terwijl mijn club behoorlijk veel scoort op dit moment, haha. Komt vast wel goed. Succes

  • Rapunzel92

    Ik ga mijn best doen! Ik heb nu nog het idee dat de bekkenfysio niks uit haalt (ben nog maar 2 keer geweest haha) maar onbewust zal het vast wel zijn werk doen!

  • Thalie

    Die spier train je niet in 2 keer weer sterk hoor, geef het tijd. Heb je ook oefeningen voor thuis?

  • Demera

    Ik ben dan geen Amazone maar even trampoline springen met de kinderen zonder eerst naar toilet te gaan zit er niet meer in. Ik heb geleerd er mee om te gaan. Na 3 bevallingen is de bekkenbodem er niet sterker op geworden. Had er ook na nr 1 al last van. Blijven oefenen en geef het de tijd

  • Rapunzel92

    Ooo wat een drama! En je geneert je ook gewoon heel erg!