Rugpijn

Lieve meiden hebben jullie tips?

Vandaag 11 + 1 week zwanger en sinds vandaag is de leidinggevende terug van haar vakantie.
Dit betekend altijd dat de drukte weer terug is en vol gas aan het werk.

Vandaag dus de eerste echte drukke dag gehad in 5 weken.
En vanaf een uurtje of 11 heb ik al zo'n rugpijn.
Mijn beroep is ook niet echt goed voor mijn houding maar als dit nog 24 weken gaat duren word ik gek haha.

Hebben jullie tips?

1068 x gelezen, 0

In Overig

reacties (5)


  • Snuitje88

    Tijdens je zwangerschap heb je recht op extra pauze, 1/8e van je werkdag. Dus werk je 8u heb je 1u recht op extra pauze. Je werkgever hoort je rechten te bespreken. Wellicht kun je die extra tijd opdelen en even wandelen. Ik ben maandag weer begonnen en merk ook rugklachten op door het vele zitten. Ik loop wat vaker al is het maar 10min. Succes!

  • Proudmommy

    Dankjewel voor de tip! Waar ik nu werk is pas 1.5 jaar open dus ben de eerste in de praktijk die zwanger is. Mijn beroep is heel wisselend staan zitten .. en als ik slecht zicht heb is mijn houding ook niet al te best. Maar wacht deze week nog even af en anders bespreek ik het. Dankjewel !